美白・赤色　

リコピンが豊富なベスト3・・？
1位　金時人参　　15.1mg
2位　ミニトマト　7.97mg
　　　桃太郎は　　5.94mg
3位　スイカ　　　 4.37mg
4位　ミディトマト3.53mg　

5位　トマトファースト=昔ながらのトマト

2.96mg

 

健康的な肌・緑色

βカロテンが豊富なベスト7・・？
1位　モロヘイヤ　　10000μg
2位　春菊　　　　　4500μg
3位　ホウレン草　　4200μg
4位　小松菜　　　　3100μg
5位　ブロッコリー　900μg
6位　オクラ　　　　670μg
7位　ピーマン　　　400ug

あしたば　　　5300μg、

ヨモギ　　　　5300μg、

大根葉　　　　3900μg、

パプリカ（赤）940μg

 

 

 

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今日は7月7日七夕の日ですね。

彦星と織り姫が一年に一度会うことができる日なのでが、

一年に一度ではなく、

思った日がchance

髪の毛は健康を取り戻し発毛などを繰り返しそのままのびていくのです。

 

髪の毛に隠れている間の円形は何も心配は無いのですが、

ただ円形が大きくなり、

いくつかの円形ができはじめると隠しきれない・・・・。

そこで、

人は心理的・身体的に小さなダメージを受けているのです。

 

薬で髪を復元しようと医療でははじまっています。

発症の根本的な原因は確かな解明はされていないのだが、

今わかっていることからいろいろ攻めています。

人によってチョット違うので攻めきれていないのも現実です。

 

円形があると、

人に見られたくないなど心の中に生まれてしまうのです。

 

昭和の時代と違いカツラが安価に手に入る時代になってきました。

まずは、

ご本人に合うヘアースタイルを創り上げ、

ご本人の心理的・安心感を持っていただくのが最優先ですね。

 

 

 

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内科に通院している方からのメールです。

病院で治療してくれると言っていたようだが断ってください。

円形の治療は

異常を起こしたTリンパ球の影響などとまだ確立されていないので、

若い女性は生理不順や子供を産むなど障害を起きたりしますので

治療は避けるのが賢明です。

いつものようにシャンプーなどしてくださいね。

 

その後、

親から本人がパーマをかけたいと言っているが大丈夫？

頭皮の活性化にはいいと思いますから大丈夫ですよと返事。

 

数日して本人から予約の連絡が入り日程を決めました。

来店時には、

最初に円形部分を見ると、

写真での小さな円形の３カ所が一つに連結、

円形脱毛の３カ所を見ると、

すべてがもう産毛が出ていて円形部分全体を大覆っていました。

円形脱毛は、

ここ２ヵ月間での出来事で終わった。

 

人によって円形脱毛の完治は違ってしまうので、

先に治る望みをかけていきましょう。

 

そして、パーマをかけて学生の夏を楽しんでください。

 

 

 

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歯の治療中で痛みが発症したので、

痛み止めの薬を処方してもらって直った。

 

 

 

そのごに、

歯が痛み出したので

残っていた痛み止めの薬をのんで落ち着いたのだが・・・、

体の不調なのか？

胃腸が夜中に痛み出し七転八倒、

朝まで痛みと鎮静効果を狙った手当をして寝不足。

 

胃腸が弱っているから食べると痛みがでて、

バテないようにと食べるのが恐怖？

 

歯医者では

腹痛の処方箋は出せないから内科を受診してください。

 

内科で処方箋を出してもらって薬を1週間分ゲット、

胃腸に易しい食べ物をとって、

痛みの様子を見ながらその後の対処を考えましょう。

 

痛みもまだ少しあるが、

その鎮静効果の手当時間も短くなる。

 

薬が飲み終わる前に痛みが収まったらそのままで大丈夫、

薬が無くなる前に治めたいです（笑）

 

 

 

 

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責任感や大人の付き合いなどで、

ため込んだストレスが“のびきって戻らないバネのように”。

 

ここ数年、

6月頃に心身に不調をきたす“六月病”が増えていると言われています。

4月に入社や異動などで環境が変わることが原因のようだが、

昔からよく聞く“五月病”とは、似ているようで異なるものらしい・・・。

“五月病”と“六月病”の違いは似ているようで違うもの・・、

“六月病”はうつ病の入り口らしいです。

 

五月病は、

新入社員に多くみられる症状で、

医学では“適応障害”と診断されるとか。

4月からの環境変化によるストレスが、

5月の連休明けぐらいから不調として出てきます。

仮に、ストレスを「おもり」に例えるとします。

社会人になり、

「こんなに重いおもりを持つとは思わなかった」と思いながらも頑張っていたけれど、

連休で、いったんおもり。ストレスを下ろしたら、

もう持ちたくない。無理だというのが五月病。

 

一方、「六月病」は、

中堅社員…中間管理職といった立場の人に多くみられる症状で、

重くなると医学的には”うつ病”と診断されます。

「うつ病の入り口」という状態です。

 

4月に異動や昇進などで環境が変わり、

それがストレスの原因となるのは五月病と同じですが、

違いは「長く我慢してしまう」こと。

中堅社員は、

それまでの仕事の付き合いや責任があり、簡単には投げだせません。

我慢に我慢を重ねた結果、次第に症状が悪化してしまうのです。

五月病は急性の病気、六月病は慢性の病気とも言えます。　　　

五月病と六月病、

見分けるポイントは休日の過ごし方に、一日中横になっています。

五月病も六月病も、

ストレ・おもり によってバネが伸びた状態です。

症状としては、

どちらも、憂鬱になったり、不安になったり、やる気がなくなったり、

体の調子が悪かったりします。

しかし決定的な違いがあります。

五月病は、おもりと外すとバネが元に戻ることが多いのですが、

六月病は進行すると、バネが伸び切ってしまい、

おもりを外しても元には戻りません。

 

五月病と六月病の分かりやすい目安として、

おもり・ストレスを外した時にどう変わるか？

つまり、休みの日の過ごし方で判断できると想います。

 

五月病（適応障害）でとどまっている人は、休みの日に活動できます。

おもり（ストレス＝仕事）を外すとバネが元に戻り、

友達と会ったり運動したりと、外出ができます。

 

しかし、六月病（うつ病）の方に休日の過ごし方を聞くと、

皆さん、一日中、横になっていますなどと答えが返ってきます。

 

おもりが取れても、

体が思うように動かない、

何かをやろうという気持ちになれない。

そうなったら赤信号です。

バネが元に戻っていません。

また、

六月病の場合、

意欲の低下や集中力の低下が、自分でも分かるようになります。

人の話が頭に入らないとか、

本を読んでも内容が頭に入ってこないといった状態です。

六月ごろから休日には外出できないぐらいまでになっているなら、

病院で相談を受けた方がよいですね。

六月病は早期に見つけるようにしましょう。

 

 

 

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