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アース美容院
神奈川県横浜市中区長者町5-51-1
ライオンズプラザ212
045-341-4227
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2017/09/14

出張美容の時にもよく聞かれるのです、歩くことは良いの?

雨の中を傘をさして何時ものように歩いているご婦人がいらっしゃいます。

 

そこまでして毎日歩くことに執着しているのは健康になりたいと思いが強いのかもしれません。

 

まわりのお友達が次から次へと足に支障が出て困っているのを目の前で見ているからと思います。

 

 

足を着く正しい方法をご自分の躰で探覚えていただくのがよいのですが、ただ歩いているというように感じられてくるこの頃です。

 

 

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2017/09/06

むくみのメカニズムは?

むくみは血液の循環と深く関わっています。

 

出張美容先でもよくお話になるのです。

 

心臓がポンプのような働きをすることにより、私たちの体内に流れる血液は動脈を通して水分や栄養分を細胞へ供給する役目を果たしています。

 

それと同時に、細胞内で不要となった水分が、静脈やリンパ管に戻ってきて再び体内を循環します。

 

しかし、静脈やリンパ管がスムーズに流れずに、戻ってくるべき水分が溜まってしまっている状態がむくみです。

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2017/09/05

昭和の時代には出張美容に携帯を持つなんて考えられなかったのに!

昭和の時代には携帯を持つなんて考えられなかった。

 

平成になって携帯電話の発展はものすごいです。

 

ましては出張美容をしていると携帯やスマホは離せません。

 

スマホに充電されていない時のショックは大きいのです。

 

この頃、特に出張美容先での新しい番地や地名が多くなってきているのです。

 

ネット検索もヒットせずましてやカーナビに載ることは難しくなり、車の移動は大変で勘に頼るしか手段が見つからない。

 

電池の残量が残り少なくなるとよけい焦りが出てきてパニック状態になるかもしれません。

 

早めに目的地近くに行き、あとは電話をしながらお宅を探すのです。

 

無事にお宅に着くと一安心するのでした。

 

 

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2017/09/02

この頃トイレが近くなって困るんだ!出張美容などの出張はとくに!

年齢なのかな?この頃トイレが近くなって困るんだ!

 

だってまだ若いんでしょ。

 

今からそんなこと言っていたら介護年齢層近くなったらなおさら大変じゃないですか?

 

お仕事がいそがしくて運動するにも時間がとれないじゃーないですか?

 

冷え症も関係しているし、冷房が無くては仕事もできなし困ったことです。

 

 

股関節からお腹にかけてのインナーマッスルが堅くなっていろいろな器官に影響が出てきますよ。

 

駅のホームとか電車の中とか小さな動作と言うか運動をしているをよく見かけています。

 

ヨガ教室とかジムに通っている方と思いますね。

 

チラ見すると動きが中途半端で、ホームに立ってここでやらなくてはと思うんですかね。

 

一昔はゴルフの格好をやっている人が多かったのにね。

 

 

インナーマッスルは結果が表に現れてこないから効果が・・・で止める。

これが現実なのかもしれません。

 


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2017/08/30

スマホやパソコンを使っているとストレートネックになるの?

スマホやパソコンを使っているとストレートネックになるの出張美容先でもよく聞く言葉なのです。

 

肩こりは、それ自体がツラい症状であるだけでなく血行不良の警告サインでもあります。

 

肩がこるということは、血の巡りがおかしくなっている証拠。

 

身体の各部分に酸素や栄養素がうまく行き渡っていないうえに老廃物がうまく流れていないことを意味しています。

 

とくに、「目」や「脳」のような、大量の血液を必要とする器官に対する影響は深刻です。

 

最近、肩こり症状のほかにもこんなことに心当たりはありませんか。
⚪集中力が続かない ⚪頭痛がする ⚪記憶力が衰えた ⚪睡眠不足 ⚪目がかすむ ⚪イライラすることが多い ⚪疲れがなかなか抜けない
もし、心当たりがあれば要注意です。血行不良からくる脳の疲れ、

 

そして眼精疲労の前兆かもしれません。

 

少なくとも、目や脳への血液循環、酸素循環が悪化している可能性があります。

 

原因の1つにあげられる姿勢の悪さからくる肩こりと言う疾病の始まりなのかもしれません。

 

 

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