ギャラリー

2017/04/14

離れている親の介護を子供の私たちが交互にする時が・・・!

 

機能訓練

離れて暮らしていたご両親のどちらが急に倒れた!

父親が倒れて母親がその影響で具合が悪くなっているというのです。

遠くにいるのでご自分の家族のこともありますし、めったに両親の行けなかったのが現実でした。

遠くに住んでいるので、1,2週間はいるようにしています。

介護される人も、介護する人も疲れが出てきますし、ご両親から頼りにしていると言われるので責任と身体の節々の痛みと疲れが起きてくるのです。

ジムやスポーツ教室へ行って体を鍛えたいと思っても、行く時間と思いが重く重なってくるので鍛えることから遠ざかってきていたのです。

からだを鍛えても、強い力だけの仕事ではないので介護には役に立ちようがないのです。

やっとの思いで来ることができました。

抜毛状態が以前と変わってきています。

息子さんがお医者さまですから色々アドバイスをしてくれますでしょう。

買い物をする時にもカートに荷物を乗せないで腕に掛けて持つようすると腕の血管が強くなってくるからそうしなさいとも言われています。

それもよいのですが、今度は血管の同じところが圧迫されて良くないかもしれません。

左右交互にしたりして変化を持たせた方が良いと思いますよ。

今まで抜毛症の事で説明されてきたことが、介護をするようになってつくづく後悔が先になってきています。

身体のメンテナンスをしながら抜毛症の手当てをしなさいと言われていたのが、こうも生活環境の動きに役に立つとは思いもよらなかったです。

何時も三日坊主で終わってしまっていたのでるのでからだのメンテナンスの仕方の動きのDVDに作ってくれ下さいよ?

機会があったら作りたいと思っています。

先に今の身体のお手入れをしましょう。

毎日少しの時間でできる身体の手当て動作をして下さい。

 

 

 

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神奈川県横浜市中区長者町5-51-1
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2017/04/12

営業をしているので月に2,3度生え際の白髪を染めている!

横浜港ぶらり散歩

生え際の白髪が目立ってしまうのです。

 

月に2,3度生え際の白髪を染めているのが原因なのかもしれません。

 

生え際に円形脱毛らしきものが2ヶ所見つけています。

 

髪の毛が超細くなって産毛状態になってきていて円形脱毛かなと思われても仕方がないぐらいです。

 

地肌も炎症を起こしている状態です。

 

以前にもこのような方の白髪を見せにくくなるカットを施しています。

 

お仕事の関係で生え際の白髪をどうしても見せたくないと思われるのは仕方がないのですがお体に支障が出てくるようでは考えなければいけないと思うのですよね。

 

この方にも白髪を見にくくさせるカットを施しました。

 

白髪を人に気づかれるのが嫌な年齢があると思うのです。

 

そんな時にはご相談ください。

 

 

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2017/04/11

何時もおやじの髪の毛を庭先でカットしているのです!

カットは気分を変える

お問い合わせの電話が入ったのです。

 

何時もおやじの髪の毛を天気の良い日を選んで庭先でカットをしているから頼みたいのです。

 

日曜日とか曜日を指定しても大丈夫ですか?

 

大丈夫ですよ。

 

カットの予定日を2,3挙げて頂ければ大丈夫ですよ。

 

予定日は親父と相談して連絡を入れさせいて頂きます。

 

連絡をお待ちしています。

 

 

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2017/04/10

家を修繕しているお宅に訪問すると皆さん疲れが・・・!  

髪の毛も呼んでいますよ

 

雨が吹き込んで困って家の修繕を始めたお宅に出張カットにお伺いしたのです。

 

家の周りはそれぞれの修理業者の車で何台も止まった時もあったとか!

 

職人の方々が帰って、家族には食事を作るのですが、自分の食事は疲れがでてしまいお弁当で済ませた時もあったというのです。

 

家の修繕ってこんなにも疲れるかと思うと・・・。

 

髪の毛にも疲れが出てきていました。

 

髪の毛から分かる身体の健康メンテナンスをしましょうね。

 

触ったところがすべて痛いと言う事は改善方法が分かり快方に向かうと言う事なのです。

 

痛みは健全な体になるシグナルですから、これから先はより健康になる手当てをすれば結果が待っています。

 

今はどこを触っても痛いのですが、少し時間が経つにつれ改善されていくと思いますのでご辛抱ください。

 

 

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2017/04/09

マガジンでこんな足裏トントンの効能の推薦文を見つけたよ(^^♪

  • アースヘッド

足の裏には全身の色んな部位と繋がるツボがたくさんあります。

そのツボを叩いて刺激する事でケア出来るのです。

1日活動する事で血液や老廃物は下へ下へと溜まります。

特に足裏に集中します。

溜まった血液を心臓へ戻すお手伝いが「足裏たたき」です。

整体師さんも推奨する「足裏たたき」は骨盤の歪みも改善しスタイルアップにも繋がります。

自分の足裏をげんこつで叩くだけです。

ヨガなどでも取り入れられる事ありますよね。

TVを観ながらでも出来るから簡単です。

起きている間、一番使っている場所が足裏です。

とうぜん疲れも蓄積していますよね。

その足裏を叩いてほぐす事で、驚きの効果がたくさんあります。

ただ叩くだけの足裏たたきですが、驚きの効果があります。

足裏のどの部分を叩くかで効果も様々です。

そんな足裏たたきの驚きの効果を紹介します。

ほとんどの人が歪んでいると言われる骨盤。

日常生活の癖や、生活習慣で骨盤が歪んでいるそうです。

常に同じ手でバックを持つ。

座った時に必ず足を組む。

常に同じ方向を向いて寝る。

そんな日常の癖が骨盤の歪みを悪化させるとか。

歪んだ骨盤と足裏たたきって無関係のように思いますが、足裏を叩いて、足裏の筋肉を緩めると、ふくらはぎ・太ももの筋肉も緩めることが出来ます。

太ももの筋肉の緊張を緩める事で骨盤が正常な位置に戻ることもあるのです。

骨盤の歪みを改善する事で、姿勢が良くなり、内臓も正常に動く事で代謝アップに繋がります。結果的に、下半身太りを防ぎ、スタイルが良くなるのです。

私たちの体内には自然のデトックス機能が備わっています。

日常生活をするうえで貯め込まれた老廃物や不要なガスは、静脈により、全身を巡り、心臓へと戻し、不要なものは体外へ排出するのです。

しかし、重力により下半身に血流が滞りがちとなります。

特に足裏は最も、血流が滞りやすい場所なのです。

その滞った血流を送り返すスイッチとなるのが歩く刺激です。

ウォーキングや適度な運動で血流を循環させる事が重要となるのです。

ですが車中心の生活であり、わざわざ運動するには時間が無いなど、足裏に滞った血流が溜まり放題になり、滞った血流により、なお一層血流が滞ると言う、悪循環に陥ってしまいます。

悪循環を断ち切る方法が【足裏たたき】です。

12分の足裏たたきで2㎞のウォーキングと同じ刺激を得ることが出来るのです。

足裏ならドコを叩いても効果があるのですが、特にかかとを叩くことで腰痛の改善に繋がります。

腰は要と言いますが、体重のほとんどを腰で支えています。

常に腰には負担がかかっており、筋肉疲労から腰痛になるケースが多いようです。右腰が痛いときは右足、左腰が痛いときは左足と、痛い方のかかとを重点的に叩いてみて下さい。

心地よい刺激が腰にも感じられるはずです。

叩く回数はお好みですが、可能でしたら両足各100回くらいかな?100回を目指してもよいかもね。

力を入れる必要はありません。

心地いい力加減で叩いてください。

テレビを観ながら叩くとあっと言う間に100回叩けたりします。

①楽な姿勢で座り、膝を内側に曲げ足裏が見えるようにする。

②手をグーにし、甲部分でトントンと叩く。

重要な事は、力を入れすぎない事。

足には体内の主要機関・腺などの体内すべての部位に対応する反射区(リフレクッスエリア)があると言われています。

軽く叩くだけで全身をケアできます。

①かかと:腰痛・婦人科系疾患・不眠

②土踏まず:胃腸の不調・便秘

③指の付け根:肩・首のコリこのように叩く部位により、色々な症状の改善に繋がります。

 

 

体調を整えるため髪の毛にも良い結果が出てくるのです。

突き詰めると健康志向への奥が深いのです。

 

 

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髪にやさしいアース美容院より新着情報のご案内です

髪と頭皮に刺激を与えず、心と身体の癒しをご提案する当美容室は、地下鉄伊勢佐木長者町駅より歩いて30秒程の場所にございます。お越し頂くお客様に少しでも安心してご利用頂けるよう、マンツーマンで接客をしております。
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