パニックを起こしたとかパニック症になりそうとか、

ウツになったと信じて止まない、

引きこもりになってしまったとか、

いろいろな症状を起こして通常生活がなんとなくできなくと、

情報が先行して落ち込む人が多いようです。

 

情報がたくさん拡散されているので、

その情報に惑わされていることが

多いかもしれません。

 

髪の毛にも何らかの兆候として、

はやく現れはじめています。

 

美容院へ行けない人も

その中には含まれています。

 

早期に改善しよう思った時には、

気持ち的にプラス志向に向かいますので、

美容院も抵抗なくいけるようになります。

 

美容院と病院は

漢字変換で間違ってしまうことがありませんか？

 

美容院は

髪の毛から身体の分析、

病院ですと

薬が処方され治す

・・その差はなんでしょうかね？

 

立ち直った方には、

ターニングポイントはいつ頃と

聞いたこともあります。

 

身体の不調は

髪に早く現われてくるので

カットを希望されている方は

早めのカット予約をお勧めします。

 

薬漬けの泥沼から

抜け出そうと思ったときがターニングポイントになるようで、

先に進むためにまず

髪の毛を整えたいと女性は思うようです。

 

身体は自己防衛する自己治癒力が働いていますから、

その気持ちが後押ししてくれる

と信じて進みましょう。

 

美容院・理容院に長くいられない人も、

安心していられるサロンがありますから。

 

 

アース美容研究所CM　　　 　https://youtu.be/Bzo_E3CnZ9I

シャンプーの基本中の基本　　https://youtu.be/P8PspkfSDfU

アース毛髪美容研究所　　　　http://as-idb.com/

アース美容院　　　　　　　　http://www.as-idb.jp/

アース美容研究所　　　　　　https://asidb.jimdo.com/

https://kenkoutokamihitoe.jimdo.com/

https://ars-mouhatubiyoukenkyujo.jimdo.com/

アース美容研究所のツボ・タッピング、ラビングで熱中症・便秘・冷え症・腰痛や膝痛対策

　　　　　　　　　　　　　　https://youtu.be/YazuW0bFYMo

 

 

 

 

 

指先は柔らかいのですが､

隣の指との接触部分が

少し硬くなっているのです。

 

もしかしたら硬くなっているその部分に

神経が作られている

可能性が・・。

 

足全体を見ると、

痛みのある指の骨の付け根で

歩いている感があるのです。

 

地面に着地している足の

バランスが乱れて､

身体の各部位へ影響が

でてきていると思われます。

 

身体のバランスを取れるように

手当をすると

上手くバランスが取れるようになり

痛みが消えたようです。

 

気になるのは

靴の底がうすいのとその衝撃が・・

帰宅途中で

影響が出てくるのではないか？

 

悪いことに、

やはり、

帰りに買い物をしていたら

途中で痛くなってきたのでした。

 

 

 

アース美容研究所CM　　　 　https://youtu.be/Bzo_E3CnZ9I

シャンプーの基本中の基本　　https://youtu.be/P8PspkfSDfU

アース毛髪美容研究所　　　　http://as-idb.com/

アース美容院　　　　　　　　http://www.as-idb.jp/

アース美容研究所　　　　　　https://asidb.jimdo.com/

https://kenkoutokamihitoe.jimdo.com/

https://ars-mouhatubiyoukenkyujo.jimdo.com/

アース美容研究所のツボ・タッピング、ラビングで熱中症・便秘・冷え症・腰痛や膝痛対策

　　　　　　　　　　　　　　https://youtu.be/YazuW0bFYMo

 

よく噛むことはいいことです！と、

常に言われていませんか？

 

耳にタコができるよ～と

おっしゃる方も多いと思われますよね!?

 

よく噛むためには

歯が大切です。

 

大人の歯は

親知らずを含め全部で32本。

 

それぞれの歯は

生えている場所で、

異なる役割があります。

 

例えば奥歯が

なくなると

硬いものを

すり潰すことが難しくなる、

 

前歯が

なくなると、

食べ物を噛み切るのが

難しくなるといった具合です。

 

しかし、

歯が全部そろっていても、

必ず噛めるというものではありませんよ。

 

美味しいお食事するにも

歯を大事にしましょう。

 

美顔を創るためにも、

噛むことで

表情筋が鍛えら表情が豊かになります。

 

 

アース美容研究所CM　　　 　https://youtu.be/Bzo_E3CnZ9I

シャンプーの基本中の基本　　https://youtu.be/P8PspkfSDfU

アース毛髪美容研究所　　　　http://as-idb.com/

アース美容院　　　　　　　　http://www.as-idb.jp/

アース美容研究所　　　　　　https://asidb.jimdo.com/

https://kenkoutokamihitoe.jimdo.com/

https://ars-mouhatubiyoukenkyujo.jimdo.com/

アース美容研究所のツボ・タッピング、ラビングで熱中症・便秘・冷え症・腰痛や膝痛対策

　　　　　　　　　　　　　　https://youtu.be/YazuW0bFYMo

 

 

雨が降り続き、

湿度の高い梅雨は

気分も曇りがちになりませんか？

 

私たちの

身体の中も、

余分な水分が溜まってしまうのです。

 

体が

おもだるくなりやすく、

体のだるさ以外にも、

むくみ、

下痢のほか、

皮膚炎などの

トラブルも起こりやすいですよね。

 

むくみ対策で

一番のポイントは「血の巡り」です。

 

適度な運動と、

塩分・

水分・

アルコールの

摂り過ぎに注意して

体を温めることで

予防しましょうね。

 

むくみを解消するためのいくつかの方法もあるんですよ。

（1）爪先立ち・かかとあげ

爪先立ち

⇒かかとをゆっくりおろす（10回1セット）。

座ったまま行う場合は、

膝を90度に曲げて

かかとを上げ下げします。
（2）足を高くして寝る

10～15cmの座布団・クッションを

足の下に敷いて寝ます。

あまり高くならないように

注意してください。
（3）マッサージ

足裏や足首、

ふくらはぎを

さすったり揉みほぐします。

ポイントは

マッサージを行う方向です。

心臓から

遠い場所から近いほうに

スライドさせるように

行いましょう

 

 

アース美容研究所CM　　　 　https://youtu.be/Bzo_E3CnZ9I

シャンプーの基本中の基本　　https://youtu.be/P8PspkfSDfU

アース毛髪美容研究所　　　　http://as-idb.com/

アース美容院　　　　　　　　http://www.as-idb.jp/

アース美容研究所　　　　　　https://asidb.jimdo.com/

https://kenkoutokamihitoe.jimdo.com

https://ars-mouhatubiyoukenkyujo.jimdo.com/

アース美容研究所のツボ・タッピング、ラビングで熱中症・便秘・冷え症・腰痛や膝痛対策

　　　　　　　　　　　　　　https://youtu.be/YazuW0bFYMo

 

 

梅雨の湿気は

胃腸消化器系に負担をかけ、

胃のもたれ

食欲不振などの症状を招きます。

 

胃腸の機能を高める食材として、

キャベツは優れているようです。

 

キャベジンと呼ばれるビタミンＵを多く含むため、

潰瘍の予防や治療に

非常に高い効果があるようです。

 

またジアスターゼという

胃酸過多・胃もたれや胸焼けなどに効果があります。

 

でんぷん分解酵素も

多く含まれています。

 

ちなみに、

キャベツの芯には

葉以上に

栄養がたくさんあるようです。

 

硬いので

千切りにして

ごぼうと一緒にきんぴらにすると

食べやすそうですね。

 

 

 

アース美容研究所CM　　　 　https://youtu.be/Bzo_E3CnZ9I

シャンプーの基本中の基本　　https://youtu.be/P8PspkfSDfU

アース毛髪美容研究所　　　　http://as-idb.com/

アース美容院　　　　　　　　http://www.as-idb.jp/

アース美容研究所　　　　　　https://asidb.jimdo.com/

https://kenkoutokamihitoe.jimdo.com/

https://ars-mouhatubiyoukenkyujo.jimdo.com/

アース美容研究所のツボ・タッピング、ラビングで熱中症・便秘・冷え症・腰痛や膝痛対策

　　　　　　　　　　　　　　https://youtu.be/YazuW0bFYMo