かみ合わせなどによっても変わってきますが、

人間のかむ力はだいたい50～60kgといわれます。

 

動物の噛む力は？

サメの中でもオオメジロザメは、

かむ力がトラやハイエナよりも強く、

人間の約8.5倍ほどあるといわれます。

 

カバはさらにかむ力があり、

人間の約11.3倍ほどです。

 

大きくて頑丈な歯を持っているイメージで

歯みがき絵本の常連さんです。

 

絵本では4本しか歯が描かれていない印象ですが、

全部で40本もの歯があります。

 

そして、

計測結果のある生き物で一番かむ力をもつのはワニです。

 

ワニの中でもイリエワニは、

人間の約48.2倍ものかむ力があり、

歯の数も、

ダメになると次の歯が生え、

2,000～3,000本にもなるというのです。

 

ピーターパンに出てくるフック船長の腕を食べちゃったワニ・・・といえば、

ピンとくるでしょうか？

 

しかし、

イリエワニよりも桁違いにかむ力があると推測されるのが、

シャチです。

 

シャチは

計測が困難なため「恐らく・・」の数値になるようですが、

人間の119倍ほどのかむ力をもっていると思われているようです。

 

人間は

最初に生えた44本～48本ほどの歯を生涯使い続け、

生え変わることはありません。

 

かむ力に必要なものは、

強い歯とあご、

そして筋肉などによります。

 

人間は

調理をして食事を摂るので、

大きな骨をかみ砕く強いかむ力は必要ないのかもしれませんが、

生涯、

好きなものを安全に食べ続けることができる程度の

かむ力はキープしたいですよね！

 

髪の毛にも影響が出てくるし､

身体にも何かしらの変化が出てきますからね・・・。

 

 

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• 

 

出張美容先での

お年寄りのスクワットをしているのを見ると、

はたして役に立つのかなぁと

何時も思っていたのですが、

最近、

家の中で転んで

大腿骨を骨折して手術を受けた

ご婦人がいました。

 

機能運動でのリハビリで覚えたと言って

スクワットをして

見せてくれるのです。

 

ただスクワットをこなしている、

教えた人がどのように指導したのか分からないですが・・。

 

 

家の中で転ぶと言うことは、

その人の筋肉構築にも問題があるし、

スクワットが一番手頃で

教えやすいのですかね？

 

転び防止になるのは､

足指動作の運動と身体のバランス、

膝を上に上げる動作､

歩くときの要点を

運動に置き換えての指導が良いと思うのですが・・・。

 

 

 

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• 

 

何時ものことなのですが、

さすがにこの梅雨が明けたこの時期に

一万歩近く歩くのは辛かった。

 

出張美容のカットで

お伺いしているお宅です。

 

公共交通機関がない地域なので

もっぱら歩きに頼るしかないです。

 

何時もなら散歩気分で

景色がよいので気分転換になる地域なのですが、

この炎天下で

歩くのはさすがに辛かった。

 

何時もより早めの出発なので､

お宅についたとき汗をかかないで済むスピード歩調でしたが、

後10分かかると思った途端

早足になり､

約束時間3分過ぎの到着でした。

 

すぐ支度にかかり、

カットを始めたのですが、

出るわ出るわ汗が

流れ落ちてくるのです。

 

何とかごまかして

カットは終わりました。

 

そのお宅は冷房が稼働していなく自然空調、

何時もお伺いすると

冷房がなくても涼しいお宅なのですが、

さすがに長雨の後で

蒸して、照り返しの晴天

ご本人は風邪をひいていました。

 

自分は体力がなくなったと

悔やみましたね。

 

今度お伺いするときは

残暑の真っ最中、

次は基本体力をつけての名誉挽回です。(*^▽^*)

 

 

 

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• 

   

身体の痛みが出ていると、

痛みの出ることは

一切したくないという人もでてきています。

 

筋肉が硬くなると

身体の組織に

血液からの酸素やビタミン、栄養物質が運ばれにくくなリ、

身体にダメージがおきてきます。

 

痛いと言うことは

身体の自衛本能なのです。

 

熱中症も

小さな初期症状が

必ずあらわれてきますので、

おきてしまう前に対応しましょう。

 

普段から

ご自分の身体のチョットした異変に気を付けて、

これからの暑い夏を楽しく過ごしていきましょう。

 

 

 

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急性虫垂炎(盲腸)の症状として

腹痛、発熱、悪心嘔吐、下痢・・

診断には触診、反跳痛など、

血液検査ではCRPと言う炎症の数値も上昇するらしいです。

 

どの診断をしたか知らないけど

知り合いが盲腸で入院したというのです。

 

病院へ行って

最初に、これだったら手術はしなくても薬で散らしてという

診断をされたのですが、

前に経験したとき以上に痛かったので

手術をしてくれと言って頼んだよ。

 

終わった後に

手術してよかったね

もう少し遅かったら大変なことになっていたと

言っていたよ。

 

文句言ってもしょうがないし、

何もなく無事終わってよかったと

思っている。

 

でもその後に

お腹を切ったせいか

いろいろ支障が出てきたよ。

 

そうなのよ、

昔は術後1週間以上ベットだったから分かりにくかったけど、

今はすぐに退院させられるから

お腹に穴を空けるだけでも筋が切られているし、

術後のメンテナンスは大事になりますからね。

 

身体のどんな部分でも

筋膜に覆われているから

その筋膜を切った､捻れている、触ったで

いろいろ支障がでてきますよ！

 

 

 

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