• 
• 
• 

 

夏休みを利用して、

稚内方面へ単身、

新車のバイクで稚内方面へ出かけるというのです。

 

 

冬支度をしなければいけない、

と言っても横浜での冬支度だそうです。

 

昼間は暑いそうですが

朝晩がグーッと冷えるようです。

 

バイクですので

身体全体を使っての移動、

寒くなったらそれこそ大変です。

 

足腰の冷えには気を付けて、

今度会うときには

ツーリングのお話しを楽しみにしています

と分かれたのでした。

 

北海道には

フェリーではいるようです。

 

仲間の1人は

公道を走って

10日間の北海道だそうです。

 

夏は多いですね

ツーリングする人は・・。

 

皆さんの

無事のお帰りを願っています。

 

 

アース美容研究所のツボ・タッピング、ラビングで熱中症・便秘・冷え症・腰痛や膝痛対策

                        　　　　　    https://youtu.be/YazuW0bFYMo/

シャンプーの基本中の基本　　https://youtu.be/P8PspkfSDfU/

アース美容研究所CM　　　 　https://youtu.be/Bzo_E3CnZ9I/

アース毛髪美容研究所　　　　http://as-idb.com/

アース美容院　　　　　　　　http://www.as-idb.jp/

アース美容研究所　　　　　　https://asidb.jimdo.com/

https://kenkoutokamihitoe.jimdo.com/

https://ars-mouhatubiyoukenkyujo.jimdo.com/

 

 

• 

  

同い年の友達より

旅行に行ったり動いたりするこが私はできるから

元気にいられていますよ。

 

普段から体操をしているから

その結果かも知れないと喜んでいます。

 

良かったですね､

努力のたまものですね。

 

身体を動かしているから筋肉も柔らかいですが、

チョットした捻挫が治らないと

言われているのです。

 

この頃耳が遠くなったり、

数人で話をしていると声の振り分けができなくなって､

補聴器を買いに行く予定ですよと笑っていました。

 

髪の毛の異変で

耳か平衡感覚が悪いと思っていたのですが

聴力の問題でしたね。

 

補聴器も慌てて買わなくても、

その位でしたらチョットした手当で

回復すると思いますが、

足を触らせてください。

 

腰椎も5番目の当たりが痛いようですし、

足が地面と平行になっていないようですし､

かかとと小指周辺の足の筋肉を

和らげてあげるとより

楽に歩くことができますよ。

 

どうですか

今歩いてみると

ここに来たときより

体はスムーズに動きますでしょう。

 

チョットした筋肉のこわばりで

身体の動きが変わるのですよ。

 

お嬢様に伝えたところの筋肉を

たまに和らげてもらってください。

 

髪の毛にもよい変化が現われてきますから。

 

 

 

アース美容研究所のツボ・タッピング、ラビングで熱中症・便秘・冷え症・腰痛や膝痛対策

                  　　　　　          https://youtu.be/YazuW0bFYMo/

シャンプーの基本中の基本　　https://youtu.be/P8PspkfSDfU/

アース美容研究所CM　　　 　https://youtu.be/Bzo_E3CnZ9I/

アース毛髪美容研究所　　　　http://as-idb.com/

アース美容院　　　　　　　　http://www.as-idb.jp/

アース美容研究所　　　　　　https://asidb.jimdo.com/

　　　　　　　　　　　　　　https://kenkoutokamihitoe.jimdo.com/

https://ars-mouhatubiyoukenkyujo.jimdo.com/

 

 

 
汗をかく季節

になると気になるのが臭い・・。

 

臭いの原因のひとつが

雑菌です。

 

特に匂う場所の代表格、足。

 

足に潜む常在菌が、

角質や汚れ、

垢などを分解することにより、

臭いの物質をつくり出します。

 

足は

汗腺が集中しているため、

とても汗をかきやすい部位です。

 

汗そのものは無臭ですが、

汗を

常在菌が分解し、

臭うようになります。

 

また、

全身を支える足の裏は角質が厚くなってしまいます。

 

角質も常在菌が分解することで、

臭いの原因になります。

 

長時間履きっぱなしのソックスやストッキング、そして革靴。

 

通気性が悪い革靴の中は、

温度が高く湿気がこもりやすくなるため、

雑菌の繁殖を促すことになります。

 

予防としては、

よく洗うこと。
足の指の間や爪の中なども

丁寧に洗いましょう。

 

保湿効果があるボディーソープなどは

蒸れの原因になることがあるため、

臭いが気になる方

は石鹸を使う方が良いかもしれません。

 

角質も

角質リムーバーなどを使って

取り除くようにしましょう。

 

足に潜む常在菌は、

本来皮膚の表面を

保護する役割があります。

 

ですが、

増えすぎると臭いの元になります。

 

お口の臭いも

常在菌が原因のひとつです。

 

お口は

丁寧な歯磨きと舌の掃除をお薦めします。

 

自分では分かりにくい「臭い」。

 

スメルハラスメントにならないよう、

日頃から対策しておくといいですね。

 

足を清潔にしておくと

蚊がよってこないとも言われています。

 

お試しあれ。

 

アース美容研究所のツボ・タッピング、ラビングで熱中症・便秘・冷え症・腰痛や膝痛対策

                        　　　　　    https://youtu.be/YazuW0bFYMo/

シャンプーの基本中の基本　　https://youtu.be/P8PspkfSDfU/

アース美容研究所CM　　　 　https://youtu.be/Bzo_E3CnZ9I/

アース毛髪美容研究所　　　　http://as-idb.com/

アース美容院　　　　　　　　http://www.as-idb.jp/

アース美容研究所　　　　　　https://asidb.jimdo.com/

https://kenkoutokamihitoe.jimdo.com/

https://ars-mouhatubiyoukenkyujo.jimdo.com/

 

 

夏はビールが美味しい季節。

 

暑気払いやBBQ、花火大会などいろいろなイベントで

お酒を飲む機会が増えます。

 

特に夏休みでの旅先での二日酔いは

チョット避けなければいけませんよね。

 

脱水は悪酔いや二日酔いを助長させる要因でもあり、

この季節は特にお酒の飲み方に

注意をしなければなりません。

 

お酒を飲む前には

アルコールの吸収を遅らせる油物を少し食べたり、

脱水を予防するために

お酒の合間に水やお茶などのノンアルコールのものをこまめに飲むことがオススメです。

 

またペースをゆっくりにするために、

ちょこちょことおつまみを食べることも効果的です。

 

二日酔い予防・症状軽減に効くツボとか・・。

 

健理三針区：けんりさんしんく

肝臓の働きを活性化。

 

アルコールの分解を促すツボ。

 

場所は

手のひらの中央のやや手首寄りにあります。

 

押し方として、

そのポイントがほんのり赤くなるまで

親指で強く押しもみます。

 

そして、

両手に行います。

 

ためしてみてもよいかもね・・・。

 

アース美容研究所のツボ・タッピング、ラビングで熱中症・便秘・冷え症・腰痛や膝痛対策

                       　　　　     https://youtu.be/YazuW0bFYMo/

シャンプーの基本中の基本　　https://youtu.be/P8PspkfSDfU/

アース美容研究所CM　　　 　https://youtu.be/Bzo_E3CnZ9I/

アース毛髪美容研究所　　　　http://as-idb.com/

アース美容院　　　　　　　　http://www.as-idb.jp/

アース美容研究所　　　　　　https://asidb.jimdo.com/

https://kenkoutokamihitoe.jimdo.com/

https://ars-mouhatubiyoukenkyujo.jimdo.com/

 

 

熱中症予防対策の一つになるかも。

梅には

体に必要な

カルシウム・鉄・マグネシウム・亜鉛

などのミネラルが豊富に含まれています。

 

また、

酸味成分であるクエン酸やリンゴ酸には、

疲労回復効果や老廃物の排出を助ける働きがあり、

夏の暑さで疲れた体には

ぴったりな食べ物です。

 

暑くて

食欲が落ちる季節ですが、

梅は唾液の分泌を促進させ、

食欲も増進してくれますよ。

 

熱中症対策

の塩分補給にも最適で、

殺菌作用で食中毒予防、新陳代謝を促すので

シミ対策などの美肌効果やむくみ解消など、

様々な夏のトラブルを解消してくれる

優れた昔からの

和食の食材なのです。

 

しかし梅干は

塩分が高い食べ物ですので

取り過ぎにはご注意をしてくださいね。

 

一日1～2個程度が

適量とされています。

 

アース美容研究所のツボ・タッピング、ラビングで熱中症・便秘・冷え症・腰痛や膝痛対策

                     　　　　       https://youtu.be/YazuW0bFYMo/

シャンプーの基本中の基本　　https://youtu.be/P8PspkfSDfU/

アース美容研究所CM　　　 　https://youtu.be/Bzo_E3CnZ9I/

アース毛髪美容研究所　　　　http://as-idb.com/

アース美容院　　　　　　　　http://www.as-idb.jp/

アース美容研究所　　　　　　https://asidb.jimdo.com/

https://kenkoutokamihitoe.jimdo.com/

https://ars-mouhatubiyoukenkyujo.jimdo.com/