唾液にはさまざまな良い作用もありますが、流涎症の場合は、合併症に気を付けることも大切になってきます。
唾液が多いと誤嚥(食事や唾液が肺へ入ること)を起こしやすくなります。
唾液と一緒にお口の中の細菌が肺に入って、肺炎を起こすこともあります。
合併症を予防するためには、口腔ケアによるお口の細菌減少と、
噛んだり飲み込んだりするための口腔機能維持向上のためのトレーニングなどが大切になるようです。
また、日頃から体力や免疫力が落ちないよう生活習慣や食生活に気を付けるようにしましょう。
気になる場合は専門医を受診することをお勧めします。
舌についた白っぽい汚れを舌苔(ぜったい)といいます。
舌苔がお口の臭いの原因のひとつになることはご存知の方も多いと思います。
舌苔が付く原因はお口の中の乾燥、舌の機能低下、低位舌などの他にもいろいろとあります。
舌苔を取るには清潔なガーゼなどで拭いたり、舌清掃専用の舌ブラシや、歯ブラシを使ったりします。
舌清掃をするときは舌の奥から手前に清掃し、歯ブラシを使用する場合はゴシゴシと擦らないようにしましょう。
表面の粘膜を擦り取ると炎症をおこし、舌苔が厚くなる原因にもなります。
歯科医院でも舌苔除去を行っているところがありますので、相談してみるのもいいと思いますね。
また、舌を上あごにこすりつけるトレーニングをすると舌機能を上げたりして、
舌苔を薄くする効果もあります。
舌を上あごに押し当てた状態でお口の奥の方に舌を引きます。
繰り返し行ってみるのも方法のようです。
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香りをプラスするベネフィット:はじめの一歩としておすすめなのは、香りをプラスしたケア。
例えば、お風呂上りにはお気に入りの香りのボディクリームをプラスして、カサつきがちな部分をケア。
リンパの流れにそってマッサージすれば、その心地良さに心も体も解き放たれます。
髪を乾かすというルーティンにも、流さないトリートメントなどで香りをプラス。
艶だけでなく、動くたびに香る髪にしておきましょう。
香りは、脳で「考える」というプロセスを司るところをスキップし大脳辺縁系を刺激します。
そして体の生理機能をコントロールする視床下部へ伝わり、
自律神経、免疫系、ホルモン系の働きのバランスにいい影響を与えるといわれています。
単に気分だけの問題ではなく、香りを纏うということには、こんなにもメリットがあるのです。
美しいランジェリーで女度があがる!?:次に試してみるのは!
美しいランジェリーをチョイスすること。
皆さんも暖色系の下着は元気が出る、
寒色系の下着は冷静な判断に役立つといった色のパワーなどは聞いたことがあるかと思います。
肌に直接つける下着はメンタルだけでなく、生理機能、ひいては行動にも影響を与えるのではと巷では。
2009年頃に行われたアンケートによると、「自分はモテるほうだと思う」と回答した人のうち、
実に8割もの人たちが「下着にこだわりを持っている」と回答しているというのです。
モテない人ほど下着がイケてないというのは昔から巷では言われているようで、
皆さんが今つけているのはどんな下着でしょうか?
ランジェリーと呼べないようなデザインばかりを持っているのであれば、
この機会に美しいものを買ってみてもいいかもしれません。
新たに取り入れるのであれば、あえて別洗いが必要になるレースの美しい下着がおすすめ。
肌触りがよく気分のアガるシルクのパジャマもいいかもしれませんですね。
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髪にやさしいアース美容院より新着情報のご案内です
髪と頭皮に刺激を与えず、心と身体の癒しをご提案する当美容室は、地下鉄伊勢佐木長者町駅より歩いて30秒程の場所にございます。お越し頂くお客様に少しでも安心してご利用頂けるよう、マンツーマンで接客をしております。
そんなアース美容院では新着情報より、皆様に情報を発信しております。サロン内のサービスやお身体のお悩みなど、様々な健康関連情報を発信をしておりますので是非、お気軽にご覧下さい。
美容室というと中には通いづらいとお悩みの方もいるかもしれません。私どものお店は伊勢佐木長者町駅から下車して頂くと、目の前にございます。さらに訪問美容も行っておりますので、お身体の不自由な方から育児や介護で時間の都合がつきにくい方にもご利用頂けます。