年代を問わず､骨や身体の不調の原因にも、

カルシウムは毎日消耗されますので

､毎日補うことが必要と言われています｡

 

不足すると悪玉カルシウムが増えるだけではなく、

ますますカルシウム不足へ。

 

Caの主な作用として。

１.骨・歯などの硬組織を作る
2. 血液をアルカリ性にし、凝固作用に関係する。
3. 神経の情報伝達に欠かせない。
4. 心筋の収縮作用に関係する。
5. 筋肉の興奮性を抑制する。
6. 刺激に対する神経の感受性を鎮静する。
7. 諸々の酵素の働きを助ける。
8. ホルモン分泌の調整を行う。

 

カルシウムにある善玉と悪玉とは。

・緑黄色野菜・小魚類・豆類
・海藻類・海水で育つ藻類（スピルリナ）
・風化貝（ニシキ貝）カルシウム

素材を抽出・濃縮・高温・高圧処理をしない、未焼成のカルシウムです。

非活性・非イオン化カルシウムですので、緑黄色野菜等と同じように体の中へはいってから、

ゆっくりジワジワと吸収されます。

確実に骨に入り丈夫な骨になり貯骨できます。

体にやさしくカルシウムが補給できますので、

善玉カルシウムとも呼ばれます。

 

カルシウムの悪玉とは。

・焼成された素材のカルシウム（貝・卵殻・海のサンゴ他）。
・イオン化カルシウムを添加・抽出・合成したもの。
・体の中で再利用されるカルシウム。

高温・高圧で処理された焼成の活性・イオン化カルシウムですから吸収がよく、

すばやく体内へはいり、

カルシウムパラドックスやダウン症状をひきおこすとも言われています。

骨はやせてしまい、骨以外の体内のあちこちにはいりこんで沈着します。

体の不調をひきおこし、ますますカルシウム不足になります。

そのため悪玉カルシウムと呼ばれます。

 

• 骨になるCaは善玉Caを増やすことで、悪玉Caを減らすことができるCaといえます。
• 骨以外の体内に沈着し、悪玉をさらに増やすCaといえます。

 

 

骨にきちんと貯骨されるのは

風化貝化石＝善玉カルシウム＝丈夫な骨・身体

 

• 風化ニシキ貝でも焼成・高温処理をしたものや抽出加工したものを加えたものは、善玉カルシウムの働きはできないようです。骨の改善にならないことが指摘されています。

 

善玉カルシウムの作用とは。

 ・きちんと骨に貯えられて体の生理作用に使われる。

・骨が丈夫になることで400余りの病の原因が減る。

・ゆっくり吸収されるので、体内のカルシウムバランス（骨：体液：細胞＝1万分の1の比率）をくずさない。

・善玉カルシウムが増えることで、悪玉カルシウムを減らすことができる。

・ソマチット（恒常性微生物）の中でも古代ソマチットが含まれているので、早く元気になる。

 

悪玉カルシウムの作用とは。

・体の中のカルシウムバランスをくずしてしまう。

・骨の異常（スカスカ・過骨・骨棘）を招きやすい。

・吸収がすばやいので、骨以外のあちこちにはいりこみ筋肉や血管に沈着しやすい。

・悪玉カルシウムが増えることは善玉カルシウムが減ることになる。さらにカルシウム不足へ。

・カルシウムが不足することで、体内のカルシウムの再利用度がすすみ、

ますます悪玉カルシウムを増やすことになる。

 

風化貝化石カルシウムとは。

風化ニシキ貝の貝殻に含まれる炭酸カルシウムは、結晶が霰石（アラゴナイト）です。非イオン化食品なのでじわじわ吸収するそうです。酸化すると、どんどん微細化していく性質ですので胃液でさらに微細化され、容易に吸収されるようです。イオン化カルシウムのようにすばやくではなく、非イオン化なので、体の中にはいってからジワジワとゆっくりイオン化され、緑黄色野菜や小魚等と同じように吸収されます。カルシウムパラドックスやカルシウムのダウン症状がみられないようです。

 

悪玉ミネラルを減らすようです。

カルシウムや鉄分等のミネラルに共通しているデトックス効果が確認されているようです。カルシウムの場合、善玉カルシウムが多くなる分、悪玉カルシウムが排泄されますし、鉄の場合も臨床結果の判定時に鉄のデトックス効果が判明しているようです。

古代ソマチットが健康に、風化貝化石カルシウムにしか含まれていない古代ソマチット（恒常性微生物）が含まれています。このカルシウムのある所はソマチットが活発に働きますので体調も早く改善され、元気になる、体調が良くなる、よく眠れる等が早く実感できるようですね。

 

 

 

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なぜ、骨にとげができ神経を直撃するの⁉

• 腕のしびれ
  ●頭重感
  ●めまい
  上記などの症状があるときは

 

👉カルシウムが骨の表面に沈着してトゲのようになり、

神経を圧迫している可能性があるのです。

血管に沈着し、

動脈硬化も一因に・・・。

 

• 写らないはずの血管がレントゲンに写る⁉

👉カルシウムが血管に沈着、

石灰化が進み骨のようになっている可能性があるのです。

活性酸素によるコレステロールの酸化だけでなく、

カルシウムの沈着も動脈硬化に関わってくるのです。

 

軟骨や腱、

内臓にも沈着、

そして、石灰化する。

 

• 関節炎のような激しい痛み
  👉肩や膝の軟骨、腱などにカルシウムが蓄積している可能性あります。

心臓や腎臓、乳房でも起きているのです。

 

石灰化を防ぐのは大変、

体の酸性化は、

pＨ調節のため

骨からカルシウムが溶け出すため

石灰化の原因にもなるのです。

 

カルシウム不足を補う？

健康食品で補うときは、

ただ量をとるのでなく、

なるべく骨に届きやすい

良質なものを選ぶように・・・。

 

吸収がよいだけの活性化したカルシウムは、

必ずしも骨にまで

届くとは限らないのです。

 

安心・良質・骨に届きやすい身近な食品には

◎小魚、海藻

◎野菜、豆類

◎ボレイ（漢方薬）

◎風化した貝化石

上記なものが選択されてくるのです。

 

やっぱり

ダイエットしよう！

と考えた時には、

効果的なのは運動なのです。

 

運動をすることで、

筋肉をつけて

健康的に痩せることができるのです。

 

 

 

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なぜ、骨にとげができて神経を直撃するの⁉

• 腕のしび
  ●頭重感
  ●めまい
  上記などの症状があるときは

 

👉カルシウムが骨の表面に沈着してトゲのようになり、

神経を圧迫している可能性があるのです。

血管に沈着し、

動脈硬化も一因に・・・。

 

• 写らないはずの血管がレントゲンに写る⁉

👉カルシウムが血管に沈着、

石灰化が進み骨のようになっている可能性があるのです。

活性酸素によるコレステロールの酸化だけでなく、

カルシウムの沈着も動脈硬化に関わってくるのです。

 

軟骨や腱、

内臓にも沈着、

そして、石灰化する。

 

• 関節炎のような激しい痛み
  👉肩や膝の軟骨、腱などにカルシウムが蓄積している可能性あります。

心臓や腎臓、乳房でも起きているのです。

 

石灰化を防ぐのは大変、

体の酸性化は、

pＨ調節のため

骨からカルシウムが溶け出すため

石灰化の原因にもなるのです。

 

カルシウム不足を補う？

健康食品で補うときは、

ただ量をとるのでなく、

なるべく骨に届きやすい

良質なものを選ぶように・・・。

 

吸収がよいだけの活性化したカルシウムは、

必ずしも骨にまで

届くとは限らないのです。

 

安心・良質・骨に届きやすい身近な食品には

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◎野菜、豆類

◎ボレイ（漢方薬）

◎風化した貝化石

上記なものが選択されてくるのです。

 

やっぱり

ダイエットしよう！

と考えた時には、

効果的なのは運動なのです。

 

運動をすることで、

筋肉をつけて

健康的に痩せることができるのです。

 

 

 

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脂肪燃焼細胞とは

褐色脂肪細胞のことで活性化する方法は、

いろいろとあります。

 

そうした中、

肩をダイナミックに回して

肩甲骨を大きく動かすことで大丈夫です。

 

肩甲骨周辺に多く集まっている

褐色脂肪細胞を活性化させることが有効的なのです。

 

寒くて、

お布団の中では大きく振れないので、

できる範囲でなさってください。

 

この肩回しをすることで、

身体が温かくなりますし、

首周辺の筋肉が柔軟になって肩こりはもとより、

頭痛も起こりにくくなります。

 

それと、

肩回しを実行するようになった人の中ではやせる人もでてきています。

 

そこで、

肩を回すことが

肩甲骨の周囲にある褐色脂肪細胞を活性化し、

ダイエットに利くという産物が生まれています。

 

 

 

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テストステロンの働き！

 

筋力アップ

タンパク質の合成を促し、骨や筋肉を維持・増強させる作用があります。また血管を広げ血流をスムーズにする働きもあるため、動脈硬化といった血管系の病気を予防してくれます。

認知機能を司る

テストステロンには脳の中で記憶機能を司る海馬を活性化させる働きがあります。言語などの記憶力のほか、空間の認識能力などにも関係しています。

社会性を高める

テストステロンには競争に勝って群れを支配したいという欲求を高めたり、仕事での成果を求めたりという精神的な働きがあります。経営者や政治家、芸術家やトレーダーなど、厳しい競争にさらされる職業の人はテストステロン値が高いという研究結果も。

 

 

テストステロンが高いと？

 

加齢に伴う病気のリスクが減る。年をとってもテストステロン値が高い男性は心筋梗塞や脳梗塞と言った血管系の病気にかかりにくいという研究結果があります。また、テストステロン減少に伴う記憶力の低下を防ぎ、認知症になりにくくなります。

 

モテる冒険心やチャレンジ精神といった男性の内面的性質にも関係しているのがテストステロン。テストステロンの値が高い人は低い人から慕われやすいため、リーダーシップを発揮すると言われています。また男性を男性たらしめ女性を惹きつける性ホルモンでもあります。年齢に似合わず若々しい人や仕事がデキる、異性にモテる人は概してテストステロンが高い傾向があります。

 

テストステロンが高いとモテる。

 

朝立ちがないのはEDや病気のサイン？

 

 

 

テストステロンが減少すると、以下のような症例が現れます。

 

・意欲や集中力の低下。
・対人関係が面倒になり、新しいことにチャレンジする気力が低下
・眠りが浅くなったり、体のあちこちに痛みを感じるようになる。。
・骨密度が低下し、骨折しやすくなる。
・心筋梗塞、脳梗塞のリスクが高まる。
・善玉コレステロールが減少し、メタボリックシンドロームになりやすくなる。
・性欲が低下し、朝勃ちがなくなる。

テストステロンの量が正常かどうか、自分で手軽に確認できるのが朝勃ちの有無。

朝勃ちは性欲に関係なく機械的に起こるもので、過度なストレスや動脈硬化のリスクを測る健康の指標になります。

年齢にもよりますが、もしも40代で１週間朝勃ちがないようなら危険信号。

すぐに泌尿器科で診断を受けましょう。

 

ED（勃起障害）

👉EDは老化の一種で、ペニスの血管が弱ってきた証拠。

ペニスのほとんどは直径１～２mmの細い血管からできており、これは心臓付近の３～４mm、脳付近の５～７mmと比べるとかなり細く、

体の中で最も細い動脈です。

脳梗塞や脳卒中、狭心症や認知症といった病気に繋がるリスクがあるため、

ただのEDと放っておかず、すぐに医者の検査を受けましょう。

 

男性更年期障害（LOH症候群）

👉かつて「更年期障害」といえば閉経後の女性がなるものといった通念がありましたが、

現在ではテストステロンの減少に伴う症状として認知されています。

職場や家庭でストレスにさらされることの多い中高年男性がなりやすく、

集中力の低下や無気力、不眠、発汗、頭痛、めまいといった症状が現れます。

潜在患者はなんと約600万人ほどもいると言われています。

女性更年期障害の場合は閉経の５年前後で発症するという目安があり、

年をとるにつれ症状が緩和していきますが、

男性の更年期障害の場合はいつ発症するという明確な目安はなく、

年とともに自然治癒するものでもありません。

男性の更年期は女性の更年期障害に比べてまだ知名度が低いため、

なんとなく「年のせいかな？」と思っているうちに自分が更年期障害だと気づけないまま症状が重くなってしまうことも。

感情の起伏が激しくなる、眠れなくなる、笑わなくなるといったことが続くようであれば、

早めに医師に相談しましょう。

 

動脈硬化

👉テストステロンは血管を拡張し、血液の流れをスムーズにする働きをします。

これが減少することで、

動脈硬化が引き起こされ、これに伴う心筋梗塞や脳梗塞、狭心症などにつながる危険性があります。

 

認知症

👉認知症は65歳以上の高齢者の約15％が発症していると言われており、

物忘れのほか、判断能力や計算能力、想像力、理解力、思考力など、脳の高次機能に障害が現れる病気。

テストステロンは脳の海馬を活性化させるため、

これが減少すると記憶や認知機能が低下し、

この認知症につながるおそれがあります。

 

前立腺がん

👉テストステロンの減少がより重い病気にかかるリスクを上昇させてしまいます。

その最たる例が、男性が発症するがんの中でももっとも多い前立腺がん。

テストステロンの値が低い人は、非常に悪性度が高い前立腺がんにかかる率が高いとされています。

 

ハゲる？

 

👉男性ホルモンが多い人はハゲやすいという風説を聞いたことがない人はいないのではないでしょうか？

しばしば語られるテストステロンと頭髪の関係ですが、結論から先に言えば関係はありません。

テストステロンが脱毛に関係あるなら、

もっともハゲやすいのは思春期の男性になるはずですが、

現実にはそんなことはありません。

脱毛の原因は主に遺伝的な性質、

乱れた食生活などで頭皮に皮脂がたまることによる育毛サイクルの衰え、

過度なストレスや男性更年期障害などが挙げられ、

男性ホルモンが多いこととハゲとの間には相関性はないと言われています。

 

 

 

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