内転筋を鍛えてゴルフを上達させる！？
ゴルフに関してスイングと内転筋の関係が良く言われているそうですが、内転筋を意識し過ぎるとふんばってしまうそうですね。
踏ん張ったらダメなんかい！と言われそうですが、その通りだそうです。
踏ん張ったらダメと言われています。
踏ん張るだけで上半身は可動域の制限が生まれてしまうのです。
例えば、何も考えずに椅子から立ち上がるのと、下半身に力を入れて踏ん張ってから立ち上がるのだと、どちらが立ち上がりやすいでしょう。
また、下半身を踏ん張った状態で前から万歳をしてみてください。
上がり辛く無いですか？
そういった可動域制限がかかった状態でも無理に捻ろうとすると、腰の痛みにつながり、パフォーマンスにおいても飛距離や方向が安定しないということが生まれるというわけです。
これらは出張美容をして高齢者の運動可動域と同じように、身体の仕組みについてしっかりと理解し直す必要があると思うのです。
型だけプロの真似しても身体を痛めるだけですからね。
改善していくには、立ち方から変えていく必要があります。
そのあとに、動作を踏ん張るものから体全体で流す動きへと変えていくと言うのは如何でしょうかね？
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脳梗塞を発症してしまったご婦人です。
身体の動きがだんだん損なわれてきてしまっているのです。
リハビリには通っているそうですが、動きが悪くなり体型の変化が著しく変化しています。
お部屋の中にはいろいろなリハビリにいいと言われている器具が置かれ、運動をしているご様子なのですが生活での動きがあまり芳しくないです。
髪の毛にもその変化がうかがえます。
無理なく三日坊主に終わらないようなリハビリをお伝えしているのですが継続が出来ないご様子なのです。
特に足くるぶし周辺のむくみが酷くミルキングアクションの機能の減退が腰や脊柱周辺に影響が大いにしているかもしれません。
手に力が入らない、太ももの筋肉を動かしたい等と筋肉を取り戻そうとその方法が中心にとしているのが感じられます。
医者から聞いている家庭でのリハビリ方法を実行しているのがよく分かるのですが原因のリハビリが行われていないのが原因です。
髪の毛から分かるリハビリ方法を数分行って歩いていただくと、姿勢と足の運びが違っているのが分かってもらえ、少しの時間でもいいから毎日してください、来月出張美容でのカットに伺ったときにその変化をみて良い方法をお教えすると約束してお暇しました。
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ストレスによる、精力減退、不能、生理不順や不妊症など、生殖器機能障害が増えています。
生殖器機能障害は、生え際5㎝、襟足の部分の髪が、くせ毛に、ウェーブ状に、弾力性のない化学繊維状に、白髪や脱毛に、など見られます。
不妊症を心配している方は、額の生え際5㎝位の所が、日常のホルモンをつかさどる部位ですが卵巣機能も表していますので、観察してみてください。
生殖器というのは機能しなくては意味がありません。
しかし、年を取ったから必要がないというものではなく、生殖器が健康で機能していればホルモンバランスもよく、元気で若々しくいられるのです。
更年期障害、精力減退が気になる時はこの部分の髪をチェックしてみてください。
出張美容の時に聞かれることは何か変化がおきている！！
ここは性ホルモン系統を示した部分の髪。元気ない証拠ですよ。
血行不良にならないようにして、仕事をして下さい。
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分かりやすい例をとるなら、水を張ったお椀の中に豆腐を置いた状態と言えます。
この場合、お椀が頭蓋骨、豆腐は脳、水は脳脊髄液に相当します。
この例えでは頭部打撲時、豆腐はお椀の水の中で激しく揺さぶられ、時には豆腐の角が崩れ、中の方でやや破壊が進むという現象が起こります。
これが脳の損傷・出血に当たります。損傷までに至らなくとも激しく揺さぶられ、気持ち悪さを感じます。
頭部打撲直後に1回程度の嘔吐で回復してしまうケースは、この揺れが軽度で時間の経過とともに治まったということです。
小児と高齢者では打撲だけでなく揺さぶりにも注意をこのような小児特有の頭の構造を考慮すれば、親が子供を叱る際に拳で頭をたたくことなどが望ましいものではないことは分かっていただけると思います。
万が一、うっかり子供の頭を強くたたいてしまった場合は、先ほどのような瘤の有無確認や症状の変化などに注意してください。
ただし、頭をたたく叱り方をしなければよいものではありません。
子供を叱る時、興奮して子供の両肩をつかまえて「何をやっているの！」と言いながら前後に揺すってしまうことも当てはまります。
この行為もおわん（頭蓋骨）の中で豆腐（脳）を激しく振動させることにつながります。
時にはこれが脳幹の微細損傷につながることがあります。
ヒトは脳からの指令が脊髄を通して全身の末梢神経に伝わり、日常生活に関わる行動を起こしています。
この脳と脊髄の接続部が脳幹です。
ヒトが無意識に行っている呼吸なども脳幹が機能して正常に行われているため、脳幹損傷は生命の維持そのものを危うくするのです。
このことは実は高齢者でも注意が必要です。
出張美容の時に相談を受けたりします。
高齢者では加齢とともに脳は萎縮しがちになり、小児と同じようにやや空隙が大きくなります。
軽度の認知障害が出現した高齢者などに「ねー、どうしちゃったの？」と言いながら、両肩をつかんで揺するのは小児と同様に望ましいことでありません。
人は年を重ねるごとに子供に戻るという言い方がありますが、これは脳でもある意味同じことなのです。
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円形脱毛、悪性脱毛、全頭脱毛、神経性脱毛、などで現代の脱毛の大半を占め、年齢・性別を問わず増え続けています。
これらの原因は複雑です。
放っておいて自然に治癒する軽度の円形脱毛もあれば、円形が全頭脱毛に発展する、悪性脱毛までいろいろです。
心しておかなければならないことに、病院での治療によっては起こりえる“薬害”によって脱毛症に拍車をかける場合があると言うことです。
薄毛、脱毛、ハゲを様々な角度から深く追求していくと、多くの問題にぶつかり、現在では多数の原因、要因を発見しています。
最終的には髪の毛母細胞に養分・水分・ 酸素を送る、毛細血管が届かない、活動がしない。
血液の中に十分な養分が含まれていない・・・ というのが髪を細くしたり、抜けたりする原因なのです。
・・・が、なぜそうなるのか？という原因・要因については、誠に複雑なのです。
１０人に１０通りの原因が存在すると考えて間違いありません。
出張美容でもよく質問される項目の一つに挙げられています。
行き届きにくい頭頂部にまでしっかり栄養分を送り込むことしか方法は無いのです。
そのためには極度のダイエット、食生活も含めて、衣食住すべてを見直す必要があると言うことです。
そして、頭皮以外の体内、心と脳、神経、環境などなどによって引き起こされることも心しておかなければならない。
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髪にやさしいアース美容院より新着情報のご案内です
髪と頭皮に刺激を与えず、心と身体の癒しをご提案する当美容室は、地下鉄伊勢佐木長者町駅より歩いて30秒程の場所にございます。お越し頂くお客様に少しでも安心してご利用頂けるよう、マンツーマンで接客をしております。
そんなアース美容院では新着情報より、皆様に情報を発信しております。サロン内のサービスやお身体のお悩みなど、様々な健康関連情報を発信をしておりますので是非、お気軽にご覧下さい。
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