晴れた青空の中で成人式を迎えた方々

おめでとうございます。

 

成人を祝う儀式は古くからあります。

 

男子には元服・褌祝、

女子には裳着・結髪などがあったのです。

 

民俗学では通過儀礼として他の儀式と一緒に扱われています。

 

皇族の成人式に当たる儀式が1909~1947年ごろまでは行われていたようです。

 

 

 

江戸時代から明治にかけ

世相的に着物は

日本の伝統美と格式をもって

冠婚葬祭の冠の位置に、

世界でも冠の位置に美しい着物として

成人式とともに残してきたのです。

 

現在の美容院の移行していく前には

髪結いが

生活の中に根付いていたのです。

 

男子には

髷から今のヘアースタイルに移行してしまったので

着物から離れたのですが、

格式や儀式などで残しているのです。

 

今日の成人式は

1946年11月22日埼玉県北足立郡蕨町今の蕨市で実施されていた青年祭がルーツといわれています。

 

このこの青年祭のプログラムとしていた成年式が全国に広まり、現在の成人式となったようです。

 

同市内に1979年蕨城址公園に成年式発祥の地として記念碑が建立されています。

 

青年祭の影響を受けて

1948年に日本国政府は祝日法を公布・施行し、

1949年1月15日を成人の日として制定した。

 

1998年祝日改正(ハッピーマンデー制度)に伴って、

2000年より成人式は1月第二月曜日に移動したのです。

 

名古屋市、宮城県東臼杵郡諸塚村も発祥の地として名乗りを上げているようです。

 

今では

各地に備わった成人式、社内成人式、1/2成人式、十歳式、立志式、立春式、少年式、元服式、第二成人式、三十路式、30歳の成人式など、

いろいろな式典としての広がりを見せています。

 

 

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寒くなると、

トイレに行く回数が増えたなと感じる方がいるかもしれません。

 

頻尿？

頻尿の中で、心因性頻尿は心理的な緊張や不安によっておこる頻尿です。

 

検査をしても膀胱や尿道などに病気が見つかりません。

成人では女性に多いらしいです。

 

心因性頻尿は、

日常の中で何度もトイレに行きたくなったり、常にトイレが気になり、

すぐにトイレにいけない場面では、逆に尿意が激しくなるというのを繰り返します。

 

それを避けるために、

自分で日常生活の行動を制限してしまことが少なくありません。

 

この頻尿の特徴は、

集中しているときや寝ている間には症状は現れません。

また、下腹部の圧迫感や胃や腸の症状などを伴うこともあります。

 

症状は、具体的には、仕事やいじめなどの緊張やストレス、不安障害やうつなどがあります。心因性頻尿は、

トイレに対して過剰に不安を感じ、

「もしトイレに行けなくて間に合わなかったらどうしよう？」という心理からきています。

 

神経は平常時よりも過敏に反応し、その影響で尿意を感じるのが早く、頻尿となることが多いかもしれません。

面接やプレゼンなどによって緊張している場合は、

その状況が過ぎ、緊張が解けることで頻尿の症状もおさまります。

 

また、自律神経が乱れてしまうと、

交感神経と副交感神経のバランスが上手く保てなくなります。

 

それにより、尿意を適切に脳に伝えることができず、

過剰に尿意を感じ取り頻尿になることもあります。

 

排泄に関する苦い経験でトラウマになってしまうと、

「またあの時と同じような、辛い状況になったらどうしよう」という不安から、

体が条件反射で尿意を感じて頻尿になるケースもあります。

 

また、急に尿意が来る尿意切迫感や、切迫性尿失禁などの症状を経験している方も、

尿意や漏らしてしまう不安から、心因性頻尿になることがあるようです。

 

幼い子どもは排尿反射が未熟なため、

少しの緊張で頻尿になるケースがあります。

例えば、昼間のたまたまのお漏らし、

親や教師にお漏らしを注意されたこと、強く叱られたこと、

住まいなど環境の変化や、

遊戯会や発表会などをきっかけに頻尿となることがありますから、

周りで気をつけてやりましょう。

 

 

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脳の疲れに用心してください。

 

例えば、

入学や進学、就職や転勤、移動、昇進など、

社会では、

自分の望むと望まないとにかかわらず、

時折、大きな変化を受け入れなくてはなりません。

 

でも、

そこで必要以上に頑張ってしまうと脳は疲れてしまうのです。

 

これから来る5月病の原因も、そこにあります。

 

4月に新しい環境の変化があって、

そこで頑張ってしまいすぎると脳がヒートアップ、

つまり炎症を起こしてしまうのです。

 

脳内で起こる炎症は、

ケガをしたときに皮膚が赤く腫れるのと似た状態のようです。

 

そんな状態が何日も続くと炎症はますますひどく、

脳の神経がダメージを受けて、

回復が難しくなってしまうようです。

 

とくに脳の血流やカルニチンなどの伝達物質も少なくなって、

セロトニン神経系のダメージが大きくなると言われています。

 

その結果、

痛みに敏感になり、

筋肉痛や関節痛などの症状を引き起こすとも言われています。

 

疲れが

腰や肩にくるというのはそんなメカニズムだったのです。

 

例えば、

夜遅くまで残業の多い人、

夜更かしの多い人、

そんな人は要注意だそうです。

 

起きている時間を車に例えれば

エンジンが常に回転している状態です。

 

アクセルをずっとふかしているようなもので、

アクセルを踏み続けて運転し、

ブレーキを踏んで駐車してもエンジンの熱はすぐには冷めないのです。

 

人間の身体や心も同じです。

 

寝ようと思っても眠れなくなったり、

睡眠が浅くなることが時にあります。

 

自分では寝ているつもりでも、

実は足りていない。

 

慢性的な寝不足状態。

 

これでは脳が休まりません。

 

通常は睡眠で脳の疲労は解消、回復されますが、

こういう状況が続くことで、

脳のダメージがある一線を越えてしまうと、

自分の力だけでは回復できないという状態になってしまうのです。

 

こんな状況に陥ってしまったら、

とにかくリズムを取り戻すことが大切です。

 

どんなに忙しくても頑張りすぎないこと。

 

とくに睡眠時間はしっかりと取って

脳をクールダウンさせることを心がけましょう。

 

それが結果的に脳の炎症も抑え、

また元気に頑張れる脳の状態を作ってくれているのです。

 

そして、髪の毛にもいい結果をもたらせてくれるのです。

 

 

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高齢になってくると

日常では首は下向き加減になっていますでしょう。

それは人間が四つ足だったころの名残ですよ。

2本足で立っていると顔は前向きになっています。

 

年齢がかさむにつれ

脊柱の構造自体が変化を起こし、

つながっている頸椎なども変化し、

そのうちに顔が下向き加減になってしまっているのです。

 

ディサービスでは

順番にお風呂に入って

髪と梳かすのにも、

首が下向き加減でしたらそのままドライヤーで乾かされてしまっているのです。

 

美容院ですと

お客様の顔を鏡で見てもらえるように、

お話をすることで意識を

高揚させているので首が下がってこないのです。

 

このようにお話をしていないと、首が下がってきますでしょう。

今のディサービスではそこまで指導されているかわかりません。

 

根本的な自己意識を自覚させるまでの指導とは難しいかと思います。

介護ではカットをすると顔が違っている、マニキュアをつけると、メイクをすると・・・など

ニュースソースとして流されているけど

それは一瞬のこと、

持続させないと意味がないのですがね。

難しいですよね。

 

97歳になったお母さんが

ここに来ると違っているよというのは

自分でも無意識にしているのですよ。

椅子の移動も交通事故でけがしている時と違って、

どうするの身体が動かないけど・・と言葉が出ていますでしょう、

その時に右足とか、

右手を出してとか伝達すると体を自分で動かしているんです。

後は急に座らないように補助をしてあげると

椅子にも障害がなく座ることができますよ。

 

美容院に来ると一つ忘れていても

一つ覚えて帰っているから

言葉がいろいろ出てきてビックリするんじゃないですか？

 

シャンプーしてタオルドライ後3分で仕上がり

髪の毛の流れを作りたい方向に簡単に乾かしてください。

そうすればいつものヘアースタイルになります。

 

今日は天気がいいからタクシーでなく、

ここから車いすで病院へ行きます。

車いすを扱うのにまだ危ないから

病院まで公園の中を散歩がてら送っていきますよ。

 

 

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階段の上がり降りは苦になって、

今では坂道のほうが楽に上がれるので

苦にならないですよ・・。(笑)

 

階段だと足の乗せるところが広いと歩くのが辛くて・・。

 

他の人は、

めんどくさいから一段開けて登っていますよと、

一段一段上がっていると面倒でかえって辛くなるからと(笑)

 

どちらにしても足の運動機能が落ちていることは確かですよね。

 

前より腰は痛くないし、

身体の変化はこれといって何もないからと

変化なしだね・・・。

 

施術中だったのですが、

室温が上がってきているのに、

頭部の温度が上がってこない・・・で

不思議と思って身体のチェックを始めると、

体温が上がってこない原因が出てきたのです。

 

20分ぐらいのチェックでの結果は

体のバランスが上手に取れていなかったのです、

原因部分の手当で血流もよくなり

体温が上がってきたのですが、

頭頂部までにはかなりの時間がかかりました。

 

床の上を歩いてもらって

身体のバランスを確認してもらえたのです。

 

これなんですね・・・

そうなんです

このからだに起こっている感覚なのですよ。

 

身体が一方に傾いていたので

血流がうまく回っていなかったので

負荷が起きてしまっていたのです。

 

仕上げでは

頭頂部の髪の毛の立ち上がりやツヤがでて、

髪の毛がボリュームもでて

身体が楽になって帰られますよ。(^^♪

 

このようにして、

普段使っている運動機能が低下している筋肉の復活のための

リハビリでしたら分かるのですが、

使ってない筋肉の復活、

ご本人にとっては長くて辛いリハビリ、

イヤになると思うのですよね。

 

・・が、

聞こえてくるのは動かない筋肉を復活させる

リハビリのお話ばかりです。

 

身近な人には

ハッキリ言っていますが、

普段の生活の中で

普通に動けることが

一番だと思うのですよね。

 

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