• 美容師はお客様のとの会話の中で
• 髪の毛のトラブルやら困りごとの相談を受けることが当然とレールを敷かれていると思われるのです。
• でもスマホが生活の中に入り込んできている平成時代、
• 年を越すと新しい年号に変わっていきます。
• ラインやインスタ映えなど人からどう思われるとかで悩む人もでていると思われます。
• 1人で生活しなければと思っている新しい時代には心の中の悩み事が多くなり、
• そのはけ口が見つからないでいるかもしれません。
• そんなお客様との会話の中でふと、
• 男でも簡単にできる料理に興味がでていたりして、
• サラダとか作ってみたいと思うようになることもあります。
• やはりお客様との会話で政治や事件などのお話より
• 料理の方が健康に過ごして行くには良いと思いますよ。
• お客様とのお話の中、
• お茶漬けにしてもインスタントの製品を使わなくても、
• 男の独身者でも簡単にできることを知りましたね。
• 和食は主婦の力、
• 凄いです。

 

 

 

• アース美容研究所CM　　　　　　　https://youtu.be/Bzo_E3CnZ9I
• シャンプーの基本中の基本　　　　　https://youtu.be/P8PspkfSDfU
• アース毛髪美容研究所　　　　　http://as-idb.com/
• アース美容院　　　　　　　http://www.as-idb.jp/

アース美容研究所　　　　https://asidb.jimdo.com/

　　　　　　　　　https://kenkoutokamihitoe.jimdo.com

　　　　　https://ars-mouhatubiyoukenkyujo.jimdo.com/

• アース美容研究所のゴロゴロ体操　　https://youtu.be/h8ZtAv1fqog
• アース美容研究所のツボ・タッピング、ラビングで熱中症・便秘・冷え症・腰痛や膝痛対策　https://youtu.be/YazuW0bFYMo

 

 

• 平成時代の最期の酉の市(三の酉)です。

 

 

今年は3回酉の市があり、今日は最期の三の酉です。

 

 

今日は三連休の最期の日曜日、朝からお子様連れのお母さんが多いと思われます。

 

 

日か落ちてからも日曜日ですからお子様連れが多いかもしれません。

 

 

気を付けて行ってきてください。

 

昭和の時代には昼間から芸者さんが多くそれこそ圧巻でした。

 

 

その時代には小さなお子様はちらほらでしたね。

 

 

今では乳母車を押している若いお母さんも見えています。

 

 

平成最期の酉の市https://youtu.be/M9CigLFUSGs

 

 

 

 

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• • 円形脱毛症や抜毛症の症状を隠す方法も人によって違ってきますがあるんですよ！

  人から見られるいろいろ想像されるのが嫌でカツラやヘアーピースを装着したり、

• 黒い粉などを振り付けて隠したり苦労していると思うのです。
• でもカツラやヘアーピースは汚れが目立ちはじめると
• ご自分の髪の毛との差がついてよけいに目立ってしまうのです。
• 装着している物は常にメンテナンスが必要なのです。
• 来店している方には
• その手入れ方法などの一つ一つ違っていますので
• それに合ったメンテナンスを教えたりしています。
• 髪の毛を整えるスプレーなどを駆使してわからないようにする方法もあるのですよ。
• クリスマスや新年を気持ちよく迎えることが出来ますね。

   

   

   

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• 山下公園での紅葉は路上にある銀杏並木！

 

 

横浜の野球場から時代の移り変わりの建物を横目で見ながらの紅葉が始まっている銀杏並木を歩いていると、

海岸に沿って公園が目の前に！

 

 

公園内での紅葉を見つけるのは大変ですが、

お花の変化で秋から冬への変化を見つけられます。

 

 

公園に沿っての岸壁に打ち寄せるさざなみが冬の入り口を見せつけている。

 

 

山下公園、ベイブリッジを横目で眺めながら夜の浜の潮の匂いを愛でて、

チョット早いクリスマス。

 

お休みの日を江戸から明治の移り変わりの建物を横目で見ながら潮の香りが漂う紅葉の中、

お二人だけのナイショ話もクリスマスソングでかき消されるデートも良いのではないでしょうか！

 

 

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• 薬を使わず血圧を下げるには、
• ウォーキングなどの大きな筋肉を動かす有酸素運動などもお勧めです。
• 筋力トレーニングのように筋肉を収縮させ続けるような運動は、

 

 

• 血圧を大きく上げてしまうので逆効果になりますし、

 

 

• 運動の強さは、軽く息がはずむくらいで十分です。
• 血圧を下げるためのウォーキングは運動ですから、
• できるだけきびきびと歩きましょう。

 

 

• 手をちゃんと振って、
• 爪先を上げ、
• 着地は踵からスムーズにつま先に移行していきます。
• 体調が悪いときは無理をしないこと。
• 無理に歩くと、
• かえって血圧を上昇させてしまうことがあるからです。
• 雨が降っているときも、
• 足元が滑って危険なので、
• 無理せずに休むようにしましょう。
• 
• 時間的には、
• 血圧を下げるには、
• １日３０分～５０分くらいは必要です。
• 毎日でなくてもかまいませんが、
• 週に４～５回はしたいものです。
• 運動は小分けに行っても血圧を下げる効果があります。
• 暇な時間帯に、午前と夕方に分けて行うことも可能ですね。

 

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