• 病院での検査では何処も異常が無いと診断されているが？

 

病院へ行って検査するけど何も異常がないといわれてしまうのです。

 

ただお腹の検査はまだですけど臓器には異常が無いと言われるが、

現実にいろいろ身体の動きに支障が出てきているご様子です。

 

ものを持ち上げるとか、

椅子に座っているけど座っている気持ちにならないよ。

 

正座が出来なくなって、

亡くなった母の友達がきて位牌に経を上げてくれている間に正座が出来なくなって

 

お布団を腰の下にひいたりしていました。

 

腰が曲がって歩いている人を見かけるのですが

何か身体に異常がきていないのですかね。

 

今まで整形外科では飲むお薬や貼り薬、注射なのしてもらっていました。

 

どうですか、その後に良い結果が出てきていましたか？

 

見ての通り、

今では背中が曲がって筋肉が無くなってきていると思っています。

チョット動きをチェックしてみましょう。

 

・・で最初に正座する準備から、

呼吸法で腹式呼吸です。

足と脚の動き、

そしてつま先立ちでそして腹式呼吸を連鎖させる。

 

チョット五分程度の軽い動きをしてみたのですが正座はどうですか？

 

さっきより腰が落とせるわ(*^_^*)今度は椅子に座ってください。

 

椅子に座っている気持ちになります。

 

何時もはなんとなく背中が曲がってただ椅子に腰をかけているような気持ちでしたが、

今は椅子に座っている気持ちになります。

 

チョットしたことでこの様に変わりますよ。

 

ただ病院へ行った、マッサージにかかったのではなくて自分の意志で動くことが大切です。

 

筋肉はあるのですが使わないでいると筋肉とカルシウムとの関係で硬くなってきているのですよ。

 

自分でするのは面倒とか、

人任せにして頼っていているので、

筋肉が弱って硬くなってきているのですよ。

 

まだまだ人生先が長いですから

 

ご自分の意志で最期まで自分の足で歩きましょうよ。

 

やってみますね。

 

また訪問美容のカットの時や遊びにもきますからその時様子を見ますね。

 

お願いします。

 

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• 大型駐車場の出現は凄い！

 

 

近くに大型駐車場がそれぞれ違って平地と建物などと立地差で出現した。

 

 

金額の差は100円。

 

 

そして周りの駐車場とは金額の差が歴然と現われた。

 

 

大型駐車場が出現する前には、

周りの駐車場には駐車場を探している車がうろうろしていたのですが、

最近では近所の駐車場はがら空き状態。

 

 

今まで空きがなかった駐車場に車が止まっていない現実を見せられるとこれが現実と怖くにもなります。

 

 

美容院・理容院などの技術屋＆アーティストの世界でも000円カットが出始めた頃は騒然としたが

それは個人のオシャレの感覚のズレで少しずつ納まってきている。

 

 

 

写真を撮って老いてある車を写し出してみたいのですが、看板が写ってしまうので写真は撮れませんですね。

 

 

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• 薬で血圧を下げても寿命は延びない！

 

 

血圧やコレステロールの検査数値が良好（基準内）の人のほうが長生きすることは、

大規模な調査では確認されているそうです。

 

 

しかし薬で検査数値を基準内になるようにしても寿命は延びないという新しい調査結果もでているようです。

 

 

長い年月に渡って降圧剤を服用した人の中には、

心筋梗塞、自殺、事故などで死亡する割合が高くなっているという調査結果がでているようです。

 

 

薬自体の副作用が原因ではないにせよ、

薬で強制的に血圧を長期間下げたことによる、

体の反発、反作用である可能性は高いかもしれません。

 

 

現在の基準が厳しすぎるとはいえ、

１８０mmHg以上になると降圧剤は必要だと思いますし、

最小血圧が１２０以上の状態が２年間続けば、ほぼ全員が脳卒中などで死亡すると言われています。

 

 

血圧を薬で下げるほど、脳卒中などのリスクが高まり、

死亡率が上がります。

 

 

血圧を不必要に下げると、

血流が悪くなり、

血液が凝固しやすくなり血管に詰まりやすくなるからです。

 

 

年を取ると、血管が細く硬くなるため、

 

 

血圧が高いほうが、脳などに血液がよく回ります。

 

海外で７５歳から８５歳で、

降圧剤を飲まない５０００人を追跡調査した結果は、

血圧が１８０以上の人が最も長生きで、

１４０以下だと生存率が大変低いという結果がでたようです。

 

 

海外の人と日本人は生活習慣などからして決して一緒とはいえませんが参考にはなると思うのです。

 

 

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• 

ある日突然と脱けはじめた髪の毛！

 

 

年始めに慢性硬膜下血腫で手術したときの血の塊が脳に圧迫したときの影響があったのか？

 

 

何処か身体の異変があったのか？

 

 

なにしろ梳かすたびに脱けはじめたのです。

 

 

そりゃもうビックリしました。

 

 

あわてて育毛に取り組みました。

 

 

でも、やればやるほど脱けてくるのです。

 

 

髪の毛は身体の何処かに異変が生じたときに抜けるか何かの症状が現われてくるのです。

 

 

この時は身体に症状が出てきましたけど、

症状の方が先で抜け落ちたのは後でした。

 

 

今まで考えていたのですが、

薬も使わず自己治癒力を生かした髪の毛に変化を出す方法を実際自分で試すチャンスが訪れたのです。

 

 

友にあっても何も言ってくれなかったのですが

脱けはじめて三月頃から髪の異変が起きはじめてきたのです。

 

 

今まで白い髪の毛に黒髪が混じってきて産毛から成長しはじめてきたのです。

 

 

だからよけいに髪の毛がなくなっていたのが目立っていたのです。

 

 

友に会ったときは一番酷い頃と思います。

 

 

つい最近会ったときに何となく髪の毛の話になる

髪が増えてきたねというのです。

 

 

いやぁ、この前言おうと思っていたのだが気にしていると思っていたかいわなかったが、

何かしたの？

 

 

なんで？

 

 

髪の毛が増えてきているからだよ。

 

 

そうでしょう、

トップライトで照らしたら2，3㎝の新生毛がちらほら見つかっていたので喜んだよ。

 

 

でもその生える速度を計算すると

自分が感じた以前から髪の毛が抜け落ちていたということだよ。

 

 

 

でも安心したよ。

 

 

あと半年かかるけど髪の毛が変わって生えてくることに希望がでてきたよ。

 

 

良かったね。

 

 

ありがとう。

 

 

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• 足裏のひび割れが起こる原因や治療方法について知っていますか？
• 足裏のひび割れは自分で治療する方法と病院での治療の二つあります。
• 乾燥が原因だと自分で治すことができます。
• 
• また髪の毛にも影響が出てくるのです。
• まず、最初にする事は、厚くて硬くなった角質を除去していきます。
• この時に使うのが湿らせた軽石です。
• これで硬くなった皮膚をこすっていくと古い角質を取り除く事ができ、肌の表面上が滑らかになり柔らかくなります。
• 軽石を使う場面は入浴時や寝る前が最適で、使った後に保湿剤を使うと乾燥をかなり防いでくれます。
• この保湿剤は市販のハンドクリームで十分効果がありますが、
• 冷え症の人は血行促進に効果があるビタミンEを含んだクリームを使うとより効果的ですね。
• 出血を伴うアカギレを起こしてしまっている場合は、
• 患部に軟膏を塗り、傷を治していきます。
• この場合、完全に治るまで時間がかかりますので、
• までは普段の生活では足に刺激等を与えないように十分に注意する必要があります。
• どうしてもひびが深く治りにくい場合は、
• 水虫の可能性がありますので、速やかに医者と相談して下さい。
• 水虫の場合は、白癬菌と言われるカビの一種が原因で発症していますので、
• 自己治療はできなく皮膚科から飲み薬を処方してもらい、
• 体の中から菌を殲滅させていきます。
• しっかり治す為には、他にも傷口を毎日しっかり洗い、
• 自宅の床や寝具も清潔にしておく事が大事です。
• ひび割れやすい乾燥した足裏に効果的な成分とお手入れ法は？
• 足裏のひび割れは一度起きてしまうと治すのは非常にたいへんです。
• そうなる前に普段の生活の中で防いでいく事が必要になっていきます。
• その為にまずは足への刺激を抑える為にサイズにあった靴を履き、
• 摩擦を足に極力起こさせない事です。
• 次に冬場は更に乾燥しやすい環境ですので、十分足を保湿しておく事が重要となります。
• まず一つ目に「蜂蜜」を使った予防法です。
• やり方はお湯の中に蜂蜜を浸しておき、しばらくの間足を浸けておくだけです。
• 蜂蜜には十分な保湿成分を含んでおり、
• また体を温める効果もありますので毎日行うと肌は滑らかさを保つ事ができます。
• 同じく保湿性を保つ物としてはハーブの一種であるキンセンカの成分を含んでいるクリームです。
• このキンセンカは他にもコラーゲンの生成を増やす役割をもっており、
• 更には水虫の治療する抗真菌薬としても使われています。
• 食生活では栄養素である、
• ビタミンAとビタミンEを多く含む食物を食べる事で肌の乾燥がしにくくなり、
• 肌を強くする事ができます。
• また亜鉛は皮脂線の機能を十分に発揮させ、
• 傷や免疫機能にも役立ちます。
• そして、体自体が水分不足にならない様に一日コップ８杯程の水分補給を心掛けるのも重要ですよ。

 

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