• 何時も整体に行くとその時にはいいのですが後で揉みかえしがきて大変です。
• ダンスをしていると１分半前後の時間内で最大限に表現しなければいけないのでその集中力は大変、で終わって精神的には最大限に表現できてよかったと嬉しさが先に立つのですが時間がたつにつれヒシヒシと疲れというか痛みを感じ始めてくるのです。
• そうですよね、首から肩へそして腰への負担は大きいですね。
• 肩を触っただけでわかります。
• これでは頭痛も起きやすくなりますね。
• 痛みは腰というより腰椎のところに現れていますよね。
• 自宅のマッサージの機械もこのごろ新聞にも載ったりしているので気分的には使いたくないと思うのですが、疲れがたまると使ったりするのです。
• ・・・が最初は気持ち良さが先行してくるのですが徐々に痛みが出てそれで今では使っていません。
• そうですか？少しでも痛みが軽減してくると髪の毛の状態もよくなるのですがね。
• 毎日お仕事が終わってからのレッスンは筋肉の疲れも頂点に達してきますよね。
• 指先１本で指圧ができますのでまずは痛みを感じているところへ指で軽く押さえ痛みを解放してあげましょう。
• その部分的な痛みで悲鳴をあげているところをグリグリ解放でしてあげましょう。
• あとは優しく触るようにさするのが最高です。
• どうですか気持ち良い感じは出てきていますか？
• 何か気分が上場になって肩が軽くなってきました。
• 良かったです。

 

 

 

• この頃急いでいないのに足に感覚がないというか骨が移動したような感じというか転びそうになる。
• 太りすぎてしまうので食事の量を制限しているのです。
• 食事の時はよく食べるので注意していないと直ぐに太り気味になってしまうのでダイエットをよくしていると・・・。
• 間食はもちろんしないで我慢しています。
• 食べるという事は身体が欲していると思われるのです。
• 食事をとらないと身体は危機感を覚えて身体に栄養素を備蓄してしまう事なのですよ。
• 過度な運動をして身体を作っていく事にエネルギーを使うのですがその動きは何時もキープしていく事が難しくなってくると思います。
• 動きをしなくなるとよく言われるリバウンドするという事になるのです。
• 生活習慣の中でエネルギーを使うような動きをしていかないと太り過ぎることをセーブしていく事ができないとおもいます。
• 足に違和感がおきて転びそうになるという事は土踏まずが構成されていない事に関係が深い、踵の筋肉が硬くなって身体のバランスを失ってきていることが大いに関係している事なのです。
• 髪の毛が変化してその表れを示して教えてくれているので分かるのです。

 

 

 

• 花嫁さんから結婚式に参列する祖母と親族のヘアー＆メイクの出張美容を頼みたいと電話が入ったのです。
• 結婚式の朝早く宿泊先のホテルにお願いしたいのですが未だお部屋のルームナンバーが分からないですが大丈夫ですか？
• 大丈夫ですよ。
• ホテルに入った時にルームナンバーが分かりますのでその時に連絡をいただければよろしいと思います。
• 皆様のご希望のヘアースタイルがあれば教えて下さい。
• メイクはヘアースタイルを創りながら仕上げていきますのでその時にご希望を言っていただければよろしいかと思います。
• 当日はいろいろあると思いますので宜しくお願いします。
• では当日は少し早めにお伺いします。

 

デメリットが起きてくる口呼吸を予防するには鼻呼吸法でする一酸化窒素による健康アップが自然治癒力に役立っているのです。

 

結果は髪の毛にも出ています。

 

動脈は内膜、中膜、外膜の、三層の血管からできています。

 

血管が縮むとき(血圧が上がる)に血管の内膜の内皮細胞から、一酸化窒素が血液中に放出されます。

 

この一酸化窒素は、血管平滑筋という、中膜を形成している筋肉を緩め、血管を広げる働きをしています。

 

また、一酸化窒素には、血小板が固まって、血栓ができるのを防ぐ働きや、カテコールアミンなど、血管を収縮させるホルモンの働きを、抑える働きがあります。

 

内膜の内皮細胞は、年齢とともに減少し、体内で作られる一酸化窒素も減少するので、動脈硬化の進行が早まることになります。

 

髪の毛にも年齢に伴い同じような兆候がみられてきています。

 

近ごろでは鼻の粘膜でも、一酸化窒素が作られることがわかり、口を閉じた状態で呼吸をすれば、体内に取りこめることが、わかってきたのです。

 

さらに片側の鼻だけで呼吸をすれば、効果的に一酸化窒素を体内に取り込む事もわかっています。

 

片側の鼻で呼吸をすると、鼻粘膜で作られた一酸化窒素は、一度鼻腔内にたまり、濃度の高い一酸化窒素が、体内に取り込めるようになります。

 

方法はとても簡単で、まず口を閉じて、片方の鼻を指で押さえます。

 

それからゆっくりと吸って、ゆっくり吐くこと１０回を目安に、それぞれ左右、繰り返すだけです。

 

身体に備えられた驚くべき機能を簡単な鼻呼吸法で有効化できるのは素敵な事なのです。

 

また健康を維持しようとする努力自体が、私たちの幸福感をも増幅してくれます。

 

 

 

仕事をしている時に何気なく髪を抜いているのに気がついた。

 

周りに人の気配がないのです。

 

仕事に滅入っていたかもしれない。

 

などとお話をしているのです。

 

バツモウ症は仕事などで精神的に追い詰められて１人になった時にしている症状なのです。

 

現在、肩コリもあるし腰痛、冷え性が起きているので身体の疲れがピークになった時チョットした精神的ストレスが要因でバツモウをしてしまうのですね。

 

頭皮や髪の毛の状態を見ている時に気が付いたのですが、ストレートネックになっていますよ。

 

お仕事はパソコンが主な仕事でしょう。

 

そうです。

 

ヘッドのマニュピュレーションをしている時に首が前のめりして後ろへ行かないのです。

 

これでは腰痛も起き、肩コリや首のコリも起きやすくなり気持ちが悪く疲れが酷くなり冷え症が後押ししています。

 

頚はいくら気持ちが良いからと言って強くはマッサージをしないようにして下さいね。

 

アース毛髪健康クリニックの手当ては仕事中にできるのですが周りに気をつかいますよね。

 

でもストレートネックなどの首の症状は仕事などのやる気を失ってしまう時もありますので首の付け根をホットタオルなどで保温してみて下さい。

 

電子レンジが事務所にあるとお聞きしましたのでホットタオルは簡単に作れると思いますのでホッとして疲れが取れ楽になりますよ。