電気の復旧が遅くなっていると

家電の便利さになれているから健康状態が気になってきます。

 

外にいるより

お部屋での熱中症などの心配も出てきています。

 

汗をかいて冷えたりして､

体温調節が問題になってきます。

 

災害などの後片づけなどで

体調も崩しやすくなっているところへ、

気温が高い日が続いているのも

追い打ちになっています。

 

動くと上半身は

暑さを感じやすくなります。

 

反対に下半身は

疲れと血行不良で血流が悪くなって

ダメージが加わりますので、

足下を暖めたりして

血行不良をすこしでも回避してください。

 

 

小さなボールやゴルフボールなどがそばに有るなら、

そのボールを使って

足裏をゴロゴロ転がして

刺激するのも手なので、

 

チョットの時間でよいのでためしてください。

 

 

#ウッドタップのこころよい刺激で、ドロドロした血液をなくしましょう。

 

 

足裏をタップしてリラックス #TapHealth  https://youtu.be/Z995lhVlTto

お腹から始まる心地よさ #TapHealth　　　https://youtu.be/kjAo3D2deUc

タッピング・ラビングで毛髪や体質改善　 https://youtu.be/YazuW0bFYMo/

アース美容研究所　　　　　　　　　　　 http://as-idb.com/

アース美容院　　　　　　　　　　　　　 https://asidb.jimdofree.com/