• 

 

いつものお伺いする時間と違って、

午後のお約束でお宅にお伺いしたのです。

 

くせ毛が強いので、

ご本人の希望スタイルを作るのには

カットのテクニックで創りあげないと

ヘアースタイルを決められないのです。

 

明日がご本人の結婚式で、

大勢の方が参列する結婚式、

奥様の希望か？

ご本人の希望か？

ワンショット・スタイルを参考にヘアーデザインをきめて、

ヘアースタイルをセットする方法のお話をし

カットに入るのですが、

そのうち、

会話が途切れ途切れになって

頭の動きが眠りに入っていくのでした。

 

式の準備で寝不足ですかと聞くと、

胃カメラの検査をして

 

麻酔がまだ切れていないというのです。

 

検査の結果が

まだ出ていないとのお話でした。

 

胃カメラの検査で

麻酔を使うと聞いていたのですが、

検査後、

麻酔が覚めないうちに自宅に帰れるの？

・・・と、

もう聞くまもなく眠りに入っているのです。

 

できあがったヘアースタイルと

明日のヘアースタイルの作りの

決め手のお話をしていると、

もう目を真っ赤にしているし

我慢の限界らしく、

後は親父に頼んでいるから、

先に寝かせてもらいますとご自分のお部屋に・・。

 

お父さんに“結婚式のおめでとうございます”と

お祝いのお話をさせてもらって退散しました。

 

 

 

 

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★　頭頂部：消化不良や胃潰瘍などの 胃の病気や不調。

 

★　頭頂部右：体のむくみの症状がでる腎臓の病気や不調。

 

★　頭頂部左：肝臓の病気や不調。

 

★　前頭部：便秘や痔など肛門の病気や不調。

 

★　つむじ：心臓や肺の病気や不調。

 

★　後頭部：生理不順、不妊、また精力減退など生殖器にトラブル。

 

★　おでこ/こめかみ：眼精疲労。

 

★　耳の後ろ：聴覚の異変。

 

★　耳の周り：虫歯や歯槽膿漏などの歯、歯茎の病気や不調。

 

髪が白くなるというのはすなわち、

その部分の

血行が悪い＝気の流れも悪いと考えます。

 

白髪は心身的な不調を現すサインの1つとして考えられるので、

白髪の生える場所に対応する頭のツボから

機能低下していると思われる身体の部位（主に内臓）を割り出すことができるのです。

 

 

気の流れ

＝血の流れをよくするには、ツボ押しやマッサージをするのも1つの手段です。

 

それこそ頭頂部などは身体の尖端ですし、

血の巡りも悪くなりやすいので、

育毛をかねての頭皮マッサージをすることも有効と思います。

 

ヘッドスパなどでその部位に刺激を与えることで血の流れ・気の流れを改善できるのです。

 

もし白髪がそれぞれの場所に出ていて、

体の不調も感じはじめていたら気をつけてください！

 

白髪が急に増えたら要チェックです。

 

 

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◎頭痛の50％は「肩・首のコリ」から・・！

圧迫感、頭重感を伴う頭痛は首や肩コリからくる筋肉性の頭痛です。

筋肉性の頭痛は慢性頭痛の半数を占めています。

リラックス、温めることが改善のポイントです。

 

 

◎風邪で「首・肩のコリ」が起こる！

風邪の引き始めは首筋がゾクゾクし、首がこわばり、コリが起こります。

寒気がしたら、睡眠時にはタオルを巻く、温める漢方薬、葛根湯などもよいでしょう。

 

 

◎のぼせ・高血圧・イライラからも・・？

のぼせ、イライラ、さらに高血圧も首や肩のコリが関係します。

首は血流や血圧のセンサーとなっており、コリによって自律神経の乱れ、同様の症状が起こります。

 

 

◎「首・肩のコリ」になりやすい人。

• 首の長い、細い。
• なで型。
• 腰痛や膝痛がある。
• 緊張しやすい。
• ノドが弱い。

 

 

◎「首・肩のコリ」になる生活。

• 前かがみになることが多い。
• ストレスをいつも溜めている。
• 椅子に座ることが多い。
• 胸を張る姿勢、体操をしない。
• 風呂はシャワーかカラスの行水。

 

 

◎「首・肩のコリ」が招く病状？

• めまい、耳鳴り。
• のぼせ、イライラ、うつ。
• 高血圧、脳の病気。
• 頭痛。
• 眼の疲れ。

 

 

◎「首・肩のコリ」を予防して病気を防ぐ。

 

★姿勢を改善する。

• 前かがみの姿勢を続けない（携帯電など小さな画面の作業は前かがみになりやすい）。
• 寝返りをうつ、寝る体勢をかえる（横寝、バンザイ寝に注意）。

 

★体操・動かす。

• 肩甲骨を動かす体操・・胸を張り、腕を後ろで組む。
• 首を曲げるストレッチ・・ゆっくりしたスピードで、筋肉の張りや動きを感じながら励行する。

 

★首・肩の冷えを防ぐ生活。

• 寝るときにタオルを首に巻く。
• 入浴後、髪をすぐかわかす。
• 首の後ろに温かいタオルやドライヤーを当てる。
• ゆっくり入浴する。

 

★筋肉を緩める食事。

• クズ湯、大豆食品（味噌など）を摂る。
• 温める食品を摂る。
• 魚や酢などすっぱいものをよく摂る。

 

 

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髪のトラブルを解決した方は健康な毛質を取り戻し、弾力性のあるつややかな髪になります。

 

何らかのトラブルで髪質の変化するのはすぐにでもわかります。

 

なかでもアルコール(合成酒‥)による変化は顕著ですね。

 

頭頂部の胃を示す部位の髪がきしんだり、ちぢれたり、白髪になったり、もつれやすくもなります。

 

缶でも瓶でも紙パックでも、賞味期限の長いドリンク類を一度開封して常飲している人は、頭皮が赤みを帯びたり、髪と髪の隙間が広くなったり、胃の部位に赤い吹き出物が出たりしている事が多いですね。

 

胃の異常を伝える部分は、腕を耳につけるようなかっこうで真っ直ぐ上に伸ばし、頭頂部へ直角に平行線を引いた部位です。

 

ここに、異物（吹き出物等）が出た時は胃潰瘍、周辺に異物があれば例外もありますが十二指腸潰瘍とか胃カタル等の前兆と思って注意して下さい。

 

胃は、髪にとって一番大切な場所です。

 

胃が働かなくなると、食べ物が消化不良のまま腸に送られて栄養の吸収率が悪くなります。

 

食べ物は、胃で粉砕され初めて吸収がよくなります。

 

胃が働かなくなってくると頭頂部の頭皮が普段より硬くなり、髪の毛が細くなったり伸びにくくなったりする為に薄く見えたり、ちぢれたり、白髪になったりします。

 

原因はそれぞれで、多くは長期にわたる対人関係のストレスがある人や、すきっ腹にビール、炭酸飲料などの冷たい飲み物を飲みすぎている人に多いようです。

 

実際、営業成績と接待酒で一年中心身を疲労させている営業マンや、対人関係に悩む人々などはこの部位に髪の異常が見られます。

 

頭頂部からだんだん広がる脱毛は、ほとんどが胃腸衰弱によるものです。

 

こうした人達に体調についてたずねると、常に胃が重く、時々傷む、胸焼けもするといいます。

 

このほか、

★過敏性大腸症候群にかかった事がある

★いつも舌にコケがついている

★口臭が自分で気になる

★原因不明の下痢をよく起こす

★たびたびむかついたり、吐いたりする

★食欲がない

★朝起きると口の中がにがく感じるというような兆候がある人も頭頂部に要注意です。

 

また、胃は目が疲れても働きがにぶくなります。

 

本をよく読む人、コンピュータをよく使う人は慢性的な消化不良で脂っこい物が食べられなくなり、つい簡単な物を食べてしまうという事から食事がかたよってきます。

 

これが他の機能も弱らせる原因ともなります。

 

胃は、冷えやすく一番硬直しやすい場所ですから、解決法としてはまず胃を温める事です。

 

胃の真上と背中の部分を温めると、吐き気や食欲不振がなくなり、食欲も出てきます。

 

胃の調子が悪いときは、食事のとき、温かいスープを先に食べるとよいでしょう。

 

そして温かいおかゆや雑炊など、消化しやすい料理で胃をいたわる事です。

 

年末年始では胃腸周辺の異変には特に気をつけてください。

 

 

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生野菜も、食物繊維や酵素がとれ、体にいいのは確かです。

 

ですが、冷え性の方は要注意です。

 

よけいに体を冷やしてしまう可能性があります。

 

そこで、冷えを感じる方に意識的にとってほしい食材に生姜や根菜類などです。

 

根菜類や生姜など、今が旬の秋～冬の野菜は温め効果バツグンの食材です。

 

手に入りやすい野菜でオススメに、にんじん、レンコン、ごぼう、山芋、ニンニク、生姜、ネギ、玉ねぎ、スーパーでも手に入る食材ばかりです。

 

また、味噌などの発酵食品も体を温めてくれます。

 

みそ汁の具に、根菜類を入れて作れば、温活にぴったりの最強スープになりますよ。

 

そして、どの根菜も良い働きをしてくれますし、特にオススメなのが、生姜です。

 

生姜には、温め効果だけではなく免疫力を高めてくれる効果があります。

 

さらに、医療用の漢方などにも使われていまし、冷え性の予防にはもちろん、冷え性を改善したいという方は、ぜひとも取り入れてほしい食材です。

 

イチオシに生姜ドリンク、生姜を買う際のポイントは、国産のもの選ぶということです。

 

可能であるなら、無農薬栽培の生姜、すりおろし、みじん切り、生でも加熱しても、どんな調理法でもOKです！

 

チューブタイプの生姜でも問題はないですが、生の生姜より効果は低いです。

 

こだわりたいという方には生の生姜をオススメします。

 

ちなみに、今は生姜パウダーなんて商品も売っています。

 

こちらも、なんにでも使え、とても便利なので1つ持っておくといいのかもしれません。

 

そして、温活を目的とするのなら、加熱して食べましょう。

 

次に、生姜を使った簡単ドリンクレシピを紹介します。

 

しょうが紅茶

ご存じのように、紅茶も体を温めてくれる飲み物なので、生姜とのダブルパワーで「温活」してみてはいかがでしょう。

材料：生姜　約10～20g（パウダーの場合は、小さじ1）、紅茶　カップ1杯、黒糖（ハチミツでも可）適量。

作りかた：1.生姜をすりおろし、ガーゼなどにすりおろした生姜を入れ絞る。生姜をおろした際に出た、おろし汁も捨てない。2.カップに紅茶を入れて、黒糖、生姜のおろし汁を加える。おろし汁は、飲む直前に入れるのがポイントです。3.パウダーやチューブの場合も、このときに入れましょう。おろし汁の調整は、お好みで。

 

しょうが湯

市販の生姜湯は、添加物も含まれている可能性が高いで、自分で作っちゃいましょう。健康によく、安全で簡単な手作り生姜湯の作り方です。材料：しょうが約10～20g熱湯カップ1杯黒糖（ハチミツでも可）適量

1.生姜をすりおろし、ティーポットまたは茶こしに、すりおろした生姜を入れる。2.熱湯を注ぐ。3.数分蒸らしたらカップに注ぎ、黒糖または、ハチミツを入れる。飲む目安は、1日にどちらとも3杯です。

 

キンキンに冷えた飲み物、食べ物は、なるべく避け、冷たい食品は、内臓など体の中を冷やしてしまいますし、氷をたくさん入れた飲み物などを常に飲んでいると、体の表面は暖かくても、内側は完全に冷えてしまいます。

 

体の中の冷えには、気づき難いものです。

 

自分が普段飲んでいるものに、少し注目してみるのも良いでしょう。

 

 

 

 

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