００施設から電話が入ったのです。

なるべく早い日時でカットを依頼したいのですが何時ごろになりますか？

依頼の方は終焉を迎えているのでなるべく早くお願いします。

カットにいらっしゃる方は男性女性どちらになりますか？

急な依頼ですので私がお伺いしますが如何でしょうか？

なるべく女性のスタッフをお願いしたいのですがご家族がいらっしゃいますので聞いてまた連絡します。

お願いしますと連絡が入り終焉をお迎えになるので今日の夕方００時にお伺いします。

ふと施設にはカットの出張美容の業者が入っているのにどうして依頼が入ったのか疑問もありましたがお伺いすることにしました。

高級介護施設なのにカットされている依頼者のヘアースタイルを見てなるほどと思うのでした。

終焉を迎える方なのでなるべくカットを楽しんで頂くことを中心にするのです。

お別れの時には今日はありがとうと言う言葉をいただきました。

 

デスクワークなど慢性的な腰痛に悩む方は、ストレッチや日常生活の工夫で根本的ではないのですが治せる場合があるのです。

このタイプの人は、腰がいつの間にか痛くなり、レントゲンなどの検査をして骨や椎間板等を調べても異常が見あたりません。

Ｓ字状の背骨を支えているのは背筋や腹筋などの筋肉なので、言わば腰椎症は、これらの腰の筋肉痛とも言えるのです。 

一般的に言われているのに、日常生活の姿勢に問題があることから姿勢性腰痛とも呼ばれることがあり、日常生活の工夫や簡単なストレッチで痛みをやわらげることが出来るのです。

デスクワークが増え、その分歩行が少なくなり、それが姿勢の悪さや体の歪みを悪化させ、そこに疲労やストレスなども加わるのです。

どんなに座り心地が良い椅子に座って良い姿勢を保っても、長時間同じ姿勢を続けることが腰痛の原因にもなるのです。

お仕事で同じ姿勢をとり続けると、背中や腰の筋肉は重力に抵抗する為に緊張を強いられ、筋肉は毛細血管が圧迫されて血行が悪くなり、老廃物が溜まってくるのです。

これは疲労物質とも呼ばれ、周りの筋肉も疲労させるという悪循環を生じさせ、疲労感はもちろん、腰のだるさや重さ、痛みなどの慢性的な症状が現れてくるものです。

そして、このような慢性的な腰痛を防ぐには、姿勢を良くするのはもちろん、仕事の合間に席を立ったりして姿勢を変えるなど、こまめに腰や背中の緊張を和らげることが大切です。

慢性的な痛みは髪の毛にも影響がじわじわと寄せているのです。

そこで、痛みを完全に取り去る事ではないのですがデスクワークに伴う慢性的な腰痛などでお悩みの方にお勧めなのが、椅子に座ったままで行うストレッチです。

やり方はとても簡単で、両手を椅子の背もたれに回して軽く組み、体をグッと反らせ顔は上を向けます。

この状態を１０秒程度維持し、元に姿勢に戻り、２、３回程度繰り返します。

また、椅子に座ったまま、体を前に曲げて手を床につけ、１０秒程度保ち、元の姿勢に戻り、これも２～３回程度繰り返すと良いでしょう。

この簡単な椅子に座って行うストレッチを仕事の合間にやるだけでも、背中や腰の筋肉を伸ばして、デスクワーク等に伴う腰痛を防ぎ、痛みなどをいちじてきにしても和らげられるのです。

 

 

つむじ周辺は頭の中でも重要な部位ですね。

ヘアースタイルを作るにしても中心になっています。

髪の毛の濃い薄いは体質、遺伝で終わりにしてしまうと希望が無くなります。

ツムジは頭の中心部、心臓と大いに関係しています。

心臓は身体に栄養と酸素を送る中心部、生まれて一度も止まったことが無く働きの負担は大きいですね。

それに伴って髪の毛も薄くにもなれば濃くにもなります。

仕事をするに身体の部分的な痛みや動きが鈍くなってきたとお話になるので改善方法をその都度お教えしていたのです。

・・・でしばらくすると髪が薄くなってきたのです。

何かあると気にする人なので髪の薄いのが広がってきているからとは一度も言わず、部分的な疲れや痛みの改善方法をおしえて１年が過ぎたころから少しずつ改善がみられるようになってきたのでヘアースタイルを変えますねと話せるようになってきたのです。

今だから言えるけど２年前は髪の毛が薄くなってどうしたら本人にわからないよう改善できるか考えましたよ。

お姉さん方には実はこうだからと２年前から話をしていたのです。

定期的にいらっしゃるので髪の毛の状況が分かるので痛みの手当ての方法もお教えできたのです。

最近になっては髪の毛が全体にボリュームも出てきているので髪の毛が増えてきましたよと言えるようになり、その都度ヘアースタイルを変えてきました。

少し若返ってきたでしょうヘアースタイルで気分も変わりますよ。

おかげで仕事に行くスタイルも変わってきて今は以前のような疲れが出てこなくなりました。

良かった(笑)

 

 

毎日の小さな努力が抜毛症から逃れる光が出はじめてきているのです。

最初にいらしていた時の抜毛の跡が消え始めているのです。

園児の年長さんの教室を受け持つことになり身体は大変！

一日中追っかけて言葉もいろいろ覚えて生意気にもなって、チョット怪我でもされたら父兄との間で、それはもう精神的にも肉体的にも疲れがピークになって家に帰ると疲れがドォート出てくる毎日だそうです。

以前は何もしなく夕食を済ませるとそのまま寝てしまうのですがバツモウ改善手当てをしはじめてから翌日には疲れが軽減されているご様子です。

アース毛髪健康クリニックの手当ては翌日に効果が大きく出はじめてきますので朝の目覚めはよくなるのです。

毎日小さな努力をしていただいての結果、抜毛をする時間が減ってきたというのです。

今まで抜毛を隠すに伸ばした髪の毛は痛んでいるので今度は短い髪の毛を伸ばす楽しい計画が立てられたのです。

やはり抜毛症も円形脱毛症もお薬や他力本願でなくご自分の努力で実を結ばなければ良い結果が出てこないのです。

 

 

今年は雨と晴れが両極端、体調管理ができていない人が出はじめているかもしれません。

 

 

身体は熱いのですが足の冷たくなっているのに気が付かないでいる人が多くなっています。

 

 

建造物の中ではかびや埃や臭いを取るために空調が動いています。

 

 

そしてお部屋では除湿や冷房のスイッチが入ってくるのです。

 

 

デスクワークや動きの中でも上半身は熱くなってくるのですが、下半身は冷たくなってきているのです。

 

 

特に冷え症の人は要注意、髪の毛もぼさぼさ、自然脱毛のほかに脱毛が目立ち始めます。

 

 

お国や人によって食べ物は違ってこれが良いとは特定できないのですが体調を崩し食欲不振にはならないよう注意が必要です。

 

 

結果として髪の毛がバサバサ、脱毛などが目立ちストレスをため込まないようにして下さい。

 

 

そんな時こそ、アース毛髪健康クリニックは一役買います。