歩きすぎて筋肉が疲れたので、

強く刺激してしまうとよけい辛くなるように・・・。

 

足裏を、

ゴルフボールでグリグリする強すぎる刺激は、

続けると逆に筋肉が固くなってしまう恐れが十分にあるのです。

 

足裏をゴルフボールで、

刺激をするとある程度の痛気持ち良さもあるので、

人によっては更に強く刺激してしまうのです。

 

そうすると、

筋肉や腱の問題だけではなく、

足の骨や関節のバランスまで崩してしまう恐れがあります。

 

ましてや足底筋膜炎で

足の裏をゴルフボールでグリグリするのは避けた方が良いのです。　

 

 

 

#ウッドタップのこころよい刺激で、免疫力を上げていきましょう。 

 

 

 

足裏からはじまるゴロゴロ体操　　　　　　 https://youtu.be/h8ZtAv1fqog　

お腹から始まる心地よさ #TapHealth　　　　https://youtu.be/kjAo3D2deUc

タッピング・ラビングで毛髪や体質改善　　 https://youtu.be/YazuW0bFYMo/

アース美容院　　　　　　　http://as-idb.com/

アース美容研究院　　　　　https://asidb.jimdofree.com/