シャワーでなく
お風呂で身体を温めることは
身体や髪の毛に効果が出てきます!
その分、
日本の各地には多くの温泉が湧き出ているし、
身体を温めて
健康な身体を維持するような人間が作られと言われるのです。
明治維新から西洋文化が入り込み、
お風呂に関しても
シャワーで過ごしてしまう生活の日常ら多くなる・・当然、
身体は冷えにより
様々な弊害を現実に引き起こしています。
多くの毛髪に悩む方の体温を計測してみますと、
余りに多くの方の体温が低いことに驚かせられます。
35度台どころか34度台の方もいます。
人は、
身体が35.5度になると排泄機能がまず低下するそうです。
つづいて
自律神経機能が失調し、
アレルギー症状が芽をを出しはじめるとも言われています。
このように体温を
常に正常に維持することは非常に大切なことなのです。
冷えを抱えている方は、
生活環境を顧みて体温をあげていく努力をしていきましょう。
#ウッドタップのこころよい刺激で、免疫力を上げていく。
足裏をタップしてリラックス #TapHealth https://youtu.be/Z995lhVlTto
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