過敏性腸症候群とは
”腹の痛みや調子が悪く、
便秘や下痢などのお通じの異常が
数ヵ月以上続く状態の時に最も考えられる病気“
だと言われており、
お腹の痛みや便秘・下痢の
症状に悩む人のうち10%程度がIBSだと言われています。
実はこのIBS(過敏性腸症候群)にも
ストレスが関係していることがわかってきています。
ストレスにより
脳が不安状態に陥ると、
腸の収縮運動が激しくなり、
また、
痛みを感じやすい知覚過敏状態となって
IBSを引き起こします。
お腹の症状はさまざまですが、
日々感じているストレスこそが、
それらの症状につながっているかもしれません。
思い変化が
新たな動きを示してくれるかもしれません
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