額の中心から

2㎝くらい入った部分から

5㎝くらいまでの毛髪が、

細くなっていたり、

白髪だったり、

クルクル巻いた状態になりやすいのです。

 

ひどい便秘を

そのままにしておくと

その部分の髪が薄くなったり、

抜けたりする事もあるので

食物繊維の多い物を摂ったりして

便秘の解消をしましょう。

 

なかでも効果があるのは、

下腹部と腰を温める事です。

 

半身浴が一番簡単です・・・

でもし、気持ちよくなりますので、

風呂では寝ないようにしてくださいね。

 

油分の摂取量が少ないと

便秘になる事もあるので、

ダイエット中でも多少の油分は補給しましょう。　

 

#ウッドタップのこころよい刺激で、免疫力を上げる！

 

 

足裏をタップしてリラックス #TapHealth 　 https://youtu.be/Z995lhVlTto

お腹から始まる心地よさ #TapHealth　　　　https://youtu.be/kjAo3D2deUc

タッピング・ラビングで毛髪や体質改善　　 https://youtu.be/YazuW0bFYMo/

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