土踏まずがアンバランス？

 

足のバランスが悪くなると転ぶことが多くなります。

 

其れは、土踏まずが衰えているのです。

 

そして、

足に負担がかかりウオノメやタコができやすくなってきます。

 

足にある３つの土踏まずの一つが衰えている事が多く、

特に足指間にある前アーチが

衰えている方が多くみられています。

 

人が２足歩行に必要な

身体バランスの一つが壊れてしまっているのです。

 

靴のインソールやサポーターによる

補助がなされると

何もなかったように歩く事ができるでしょう。

 

そして、

だんだんと毛髪のトラブルとして表に現れてくるほど

髪の毛は正直なのです。

 

歩く事に支障はないのですが

髪の毛にはトラブル続出してくるのです。

 

 

その手当ての第一歩が

ボールでバランスをとりながらゴロゴロ体操です。

 

誰にでも簡単にご利用いただけます。

 

最初は青い線に沿って行ったり来たり、

椅子に背筋を伸ばして座り、

足裏にボールをあててゴロゴロとボールを転がします。

 

ボール握りストレッチ

と同じように簡単にできると思っていると・・・

足裏からボールがころげて、

逃げてしまう事もあるのですよ。W(`0`)W

 

#ウッドタップのこころよい刺激で、免疫力をアップ！

 

小さなボールの上に足を乗せてゴロゴロ体操　https://youtu.be/h8ZtAv1fqog

足裏をタップしてリラックス #TapHealth 　 https://youtu.be/Z995lhVlTto

お腹から始まる心地よさ #TapHealth　　　　https://youtu.be/kjAo3D2deUc

タッピング・ラビングで毛髪や体質改善　　 https://youtu.be/YazuW0bFYMo/

アース美容研究所　　　 http://as-idb.com/

アース美容院　　　　　 https://asidb.jimdofree.com/