• ①夜は寝るのはいつも１２時過ぎ。
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  ②パチンコなどギャンブル大好き。
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  ③パソコンやＴＶゲームを夜必ずしている。
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  ④朝食は食べない。
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  ⑤サプリメント、健康食品、ダイエット食はよく利用する。
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  ⑥お風呂よりもシャワーで済ませることが多い。
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  ⑦インスタント食、ファーストフード、コンビニ弁当をよく利用する。

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  ⑧缶コーヒー、清涼飲料を一日何度も飲む。
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  ⑨タバコは１日１箱。
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  ⑩１週間の半分以上はアルコールを飲む。

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