長時間の同じ場所での起立状態や運動不足による冷え性や血行不良などがあります。

長い時間立っていると、重力により血液は足に溜まってしまうのです。

すると、静脈は圧が高くなってしまい、戻ってくる水分を受け入れることが難しくなってしまうのです。

同じ場所でのあまり動かず、立ち仕事をしている方の足がむくみやすいのは、このような原因があるからです。

また運動不足による冷え性や血行不良なども追い打ちをかけているかもしれません。

出張美容やサロンお仕事をしている美容師、理容師さんの足がむくんでくるのもこのとかが言えるのです

足の筋肉は収縮することにより血液を循環させるポンプの役目を果たします。

運動不足によって足の筋肉が固く衰えたりすると、そのポンプ機能が低下しまい足に水分が溜まりやすくなってしまうのです。

さらに足先の毛細血管まで血液が潤滑に流れなくなり、冷え性や血行不良を伴うむくみがおこり始めてくるのです。