体内でのエネルギーの生成を促進する。

 

アンモニアを体外へ排出する。

 

脳の神経シグナルを伝達する。

 

カリウムやマグネシウムなどのミネラルを細胞内へ運搬する。

 

疲労物質である乳酸をエネルギーに変換し、

疲労を回復する。

 

エネルギーの代謝に関係する非必須アミノ酸の一種です。

 

アスパラギン酸の効果には、

・疲労回復

・体液バランスの調整

・アンモニアの解毒・

美肌効果があります。

 

アスパラギン酸が含まれる食品は、

・大豆製品

・鶏卵

・牛乳

・魚類

・肉類などがあります。

 

 

 

#ウッドタップのこころよい刺激で、免疫力を上げていきましょう。

 

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