年齢がかさむにつれ、

腕の上げ下げが難しかったり、

後頭部への指先が当らないなど、

いろいろ障害が起きてくる人もいらっしゃいます。

 

指のお腹を使ってソフトに洗うなどが

一般化されていますが、

そこに落とし穴が・・・。

 

足の爪のチェックが忘れられ伸ばしてしまうように、

手の爪もまた長く伸ばしてしまう。

 

爪が頭皮に当るのでつい指の腹で洗ってしまう。

 

頭皮が洗われず

髪の毛だけを擦って洗ってしまうので、

その結果、

髪の毛だけが洗われて

皮脂が届かず

静電気が起きやすい乾燥毛に・・・。

 

そして

ヘアースタイルが決まらない結果になるのです。

 

髪の毛の生えている隙間を

指先で頭皮を洗うことで

刺激され、

同時に髪の毛も洗髪される。

 

そして櫛で梳き、

ブラシを入れることで長い髪の毛にも

頭皮からの皮脂を

髪の毛に伝わっていくのです。

 

 #ウッドタップのこころよい刺激で、免疫力を上げていきましょう。

 

足裏からはじまるゴロゴロ体操　　　　　　 https://youtu.be/h8ZtAv1fqog　

お腹から始まる心地よさ #TapHealth　　　　https://youtu.be/kjAo3D2deUc

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