ストレッチ体操をしている時に腰が痛くなるの？

何時も同じ現象をおこすので先生にいうと、手加減をしながらするように言われるのです。

腰が痛くなる項目を飛ばすことにしましたと言っていました。

その痛みが関節痛につながっているのか？ただ筋肉の痛みなのか？どちらなのかご本人にもよくわからないみたいなのです。

あまりに痛みが続くので整形外科に行き手当てを受ける事にしたと言うのです。

でも通っているのですが一向に治ってこないと相談されるのです。

・・で、髪の毛の様子を見ますと胃腸関係にトラブルが発生しているのか？腰と膝に痛みの原因があるのか？微妙な部位なのです。

一つ言えるのは運動による筋肉疲労から起こる血流の不均衡により、栄養が身体に運ばれない事や足の冷えからくるトラブルかもしれません。

ストレッチの時に痛みが発生するのですから腰痛か膝痛かもしれませんね。

毛髪もその部分にボリューム感が出ていないのです。

今は膝痛から腰痛へと移行していると思いますので髪の毛と関係しているのでその手当てをしてみましょう。

痛みの変化が起き始めましたら髪の毛の様子も変わってきますので結果がわかると思いますよ。

今は痛みを和らげることできましたのですが、一晩寝ますと今までの痛みから少しずれた部位に発生してくると思います。

これは自己治癒力が働いている証拠なので、翌日に痛みが移動して発生しているのでお手入れ方法をお教えしておきます。

少しずつ痛みは減少してきますよ。