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食欲の秋！

 

身体の変化と味覚にチェック・・・！

 

味覚は嗅覚ととても関係が深いため、

風邪をひくと味が分かりにくくなることがあるようです。

 

味覚障害の原因としては他にも、

口腔疾患や全身疾患、

亜鉛不足や心因性のものなど、

さまざまあると言われています。

 

歯周病は自覚症状が少なく、

重症化すると歯がグラグラになり、

硬いものが噛めなくなったり、

痛みがあったり・・歯が抜けてしまう感染症だそうです。

 

硬いものが噛めなくなると、

どうしてもお食事に偏りが生じ、

栄養のバランスが崩れやすくなりますよね。

 

日本人は亜鉛の摂取量が少ないようで、

栄養バランスが悪いお食事では

さらに亜鉛不足に陥りやすくなるようです。

 

また、

歯周病が重症化すると

歯ぐきから膿が出るようで、

お口全体に苦い味が広がることがあり、

お食事を美味しく感じなくなります。

 

美味しくないと

食欲減退に繋がり、

これまた栄養バランスが悪くなる原因になりますよね。

 

お口の中に病気を抱えると、

歯が痛くて食べられないだけではなく、

味わうお食事ができなくなることがあります。

 

楽しみ半減ですよね。

 

味わって食べるためには、

まず健康なお口を手に入れましょう！

 

髪の毛の健康維持にも良いので、

歯石のチェックと、

歯周病予防をすることも良いと思います。

 

 

 

 

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いつものお伺いする時間と違って、

午後のお約束でお宅にお伺いしたのです。

 

くせ毛が強いので、

ご本人の希望スタイルを作るのには

カットのテクニックで創りあげないと

ヘアースタイルを決められないのです。

 

明日がご本人の結婚式で、

大勢の方が参列する結婚式、

奥様の希望か？

ご本人の希望か？

ワンショット・スタイルを参考にヘアーデザインをきめて、

ヘアースタイルをセットする方法のお話をし

カットに入るのですが、

そのうち、

会話が途切れ途切れになって

頭の動きが眠りに入っていくのでした。

 

式の準備で寝不足ですかと聞くと、

胃カメラの検査をして

 

麻酔がまだ切れていないというのです。

 

検査の結果が

まだ出ていないとのお話でした。

 

胃カメラの検査で

麻酔を使うと聞いていたのですが、

検査後、

麻酔が覚めないうちに自宅に帰れるの？

・・・と、

もう聞くまもなく眠りに入っているのです。

 

できあがったヘアースタイルと

明日のヘアースタイルの作りの

決め手のお話をしていると、

もう目を真っ赤にしているし

我慢の限界らしく、

後は親父に頼んでいるから、

先に寝かせてもらいますとご自分のお部屋に・・。

 

お父さんに“結婚式のおめでとうございます”と

お祝いのお話をさせてもらって退散しました。

 

 

 

 

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★　頭頂部：消化不良や胃潰瘍などの 胃の病気や不調。

 

★　頭頂部右：体のむくみの症状がでる腎臓の病気や不調。

 

★　頭頂部左：肝臓の病気や不調。

 

★　前頭部：便秘や痔など肛門の病気や不調。

 

★　つむじ：心臓や肺の病気や不調。

 

★　後頭部：生理不順、不妊、また精力減退など生殖器にトラブル。

 

★　おでこ/こめかみ：眼精疲労。

 

★　耳の後ろ：聴覚の異変。

 

★　耳の周り：虫歯や歯槽膿漏などの歯、歯茎の病気や不調。

 

髪が白くなるというのはすなわち、

その部分の

血行が悪い＝気の流れも悪いと考えます。

 

白髪は心身的な不調を現すサインの1つとして考えられるので、

白髪の生える場所に対応する頭のツボから

機能低下していると思われる身体の部位（主に内臓）を割り出すことができるのです。

 

 

気の流れ

＝血の流れをよくするには、ツボ押しやマッサージをするのも1つの手段です。

 

それこそ頭頂部などは身体の尖端ですし、

血の巡りも悪くなりやすいので、

育毛をかねての頭皮マッサージをすることも有効と思います。

 

ヘッドスパなどでその部位に刺激を与えることで血の流れ・気の流れを改善できるのです。

 

もし白髪がそれぞれの場所に出ていて、

体の不調も感じはじめていたら気をつけてください！

 

白髪が急に増えたら要チェックです。

 

 

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◎頭痛の50％は「肩・首のコリ」から・・！

圧迫感、頭重感を伴う頭痛は首や肩コリからくる筋肉性の頭痛です。

筋肉性の頭痛は慢性頭痛の半数を占めています。

リラックス、温めることが改善のポイントです。

 

 

◎風邪で「首・肩のコリ」が起こる！

風邪の引き始めは首筋がゾクゾクし、首がこわばり、コリが起こります。

寒気がしたら、睡眠時にはタオルを巻く、温める漢方薬、葛根湯などもよいでしょう。

 

 

◎のぼせ・高血圧・イライラからも・・？

のぼせ、イライラ、さらに高血圧も首や肩のコリが関係します。

首は血流や血圧のセンサーとなっており、コリによって自律神経の乱れ、同様の症状が起こります。

 

 

◎「首・肩のコリ」になりやすい人。

• 首の長い、細い。
• なで型。
• 腰痛や膝痛がある。
• 緊張しやすい。
• ノドが弱い。

 

 

◎「首・肩のコリ」になる生活。

• 前かがみになることが多い。
• ストレスをいつも溜めている。
• 椅子に座ることが多い。
• 胸を張る姿勢、体操をしない。
• 風呂はシャワーかカラスの行水。

 

 

◎「首・肩のコリ」が招く病状？

• めまい、耳鳴り。
• のぼせ、イライラ、うつ。
• 高血圧、脳の病気。
• 頭痛。
• 眼の疲れ。

 

 

◎「首・肩のコリ」を予防して病気を防ぐ。

 

★姿勢を改善する。

• 前かがみの姿勢を続けない（携帯電など小さな画面の作業は前かがみになりやすい）。
• 寝返りをうつ、寝る体勢をかえる（横寝、バンザイ寝に注意）。

 

★体操・動かす。

• 肩甲骨を動かす体操・・胸を張り、腕を後ろで組む。
• 首を曲げるストレッチ・・ゆっくりしたスピードで、筋肉の張りや動きを感じながら励行する。

 

★首・肩の冷えを防ぐ生活。

• 寝るときにタオルを首に巻く。
• 入浴後、髪をすぐかわかす。
• 首の後ろに温かいタオルやドライヤーを当てる。
• ゆっくり入浴する。

 

★筋肉を緩める食事。

• クズ湯、大豆食品（味噌など）を摂る。
• 温める食品を摂る。
• 魚や酢などすっぱいものをよく摂る。

 

 

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髪のトラブルを解決した方は健康な毛質を取り戻し、弾力性のあるつややかな髪になります。

 

何らかのトラブルで髪質の変化するのはすぐにでもわかります。

 

なかでもアルコール(合成酒‥)による変化は顕著ですね。

 

頭頂部の胃を示す部位の髪がきしんだり、ちぢれたり、白髪になったり、もつれやすくもなります。

 

缶でも瓶でも紙パックでも、賞味期限の長いドリンク類を一度開封して常飲している人は、頭皮が赤みを帯びたり、髪と髪の隙間が広くなったり、胃の部位に赤い吹き出物が出たりしている事が多いですね。

 

胃の異常を伝える部分は、腕を耳につけるようなかっこうで真っ直ぐ上に伸ばし、頭頂部へ直角に平行線を引いた部位です。

 

ここに、異物（吹き出物等）が出た時は胃潰瘍、周辺に異物があれば例外もありますが十二指腸潰瘍とか胃カタル等の前兆と思って注意して下さい。

 

胃は、髪にとって一番大切な場所です。

 

胃が働かなくなると、食べ物が消化不良のまま腸に送られて栄養の吸収率が悪くなります。

 

食べ物は、胃で粉砕され初めて吸収がよくなります。

 

胃が働かなくなってくると頭頂部の頭皮が普段より硬くなり、髪の毛が細くなったり伸びにくくなったりする為に薄く見えたり、ちぢれたり、白髪になったりします。

 

原因はそれぞれで、多くは長期にわたる対人関係のストレスがある人や、すきっ腹にビール、炭酸飲料などの冷たい飲み物を飲みすぎている人に多いようです。

 

実際、営業成績と接待酒で一年中心身を疲労させている営業マンや、対人関係に悩む人々などはこの部位に髪の異常が見られます。

 

頭頂部からだんだん広がる脱毛は、ほとんどが胃腸衰弱によるものです。

 

こうした人達に体調についてたずねると、常に胃が重く、時々傷む、胸焼けもするといいます。

 

このほか、

★過敏性大腸症候群にかかった事がある

★いつも舌にコケがついている

★口臭が自分で気になる

★原因不明の下痢をよく起こす

★たびたびむかついたり、吐いたりする

★食欲がない

★朝起きると口の中がにがく感じるというような兆候がある人も頭頂部に要注意です。

 

また、胃は目が疲れても働きがにぶくなります。

 

本をよく読む人、コンピュータをよく使う人は慢性的な消化不良で脂っこい物が食べられなくなり、つい簡単な物を食べてしまうという事から食事がかたよってきます。

 

これが他の機能も弱らせる原因ともなります。

 

胃は、冷えやすく一番硬直しやすい場所ですから、解決法としてはまず胃を温める事です。

 

胃の真上と背中の部分を温めると、吐き気や食欲不振がなくなり、食欲も出てきます。

 

胃の調子が悪いときは、食事のとき、温かいスープを先に食べるとよいでしょう。

 

そして温かいおかゆや雑炊など、消化しやすい料理で胃をいたわる事です。

 

年末年始では胃腸周辺の異変には特に気をつけてください。

 

 

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