急に秋を呼び込んでいるこのごろです。
暑さが戻ってくるという予報があるようで、
まだ新型コロナウイルスの再拡大を気にしながらの生活の中で、
マスク着用による熱中症もまた防ぐに、
続くかもしれない気温・湿度の高い時には、
人との距離が2メートル以上あればマスクをはずし、
こまめな水分補給には気をつけて、
体力はつけていくしかないですね。
#ウッドタップのこころよい刺激で、免疫力を上げていきましょう。
足裏からはじまるゴロゴロ体操 https://youtu.be/h8ZtAv1fqog
お腹から始まる心地よさ #TapHealth https://youtu.be/kjAo3D2deUc
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