細菌には

善玉菌と悪玉菌があり、

そのバランスをうまく調整することによって

健康な腸内環境を維持することができてくるのです。
医学的にも

腸内の善玉菌を増やす療法が

かなり注目されています。
頭皮をはじめ皮膚の表面も

腸と同じで

皮膚常在菌が無数に存在しており、

この善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れることで

トラブルが起きてくるのです。
善玉菌は

保湿成分の生産、

紫外線によるシミ・ソバカスの抑制、

活性酸素を分解する物質の生産などを行っています。

 

また雑菌、病原菌をはねのけ、

アレルゲンやダニが

皮膚から侵入しないようにしています。
善玉菌が減少し悪玉菌が増殖すると、

皮膚の表面の角質細胞にダメージを与え、

乾燥肌、

敏感肌、

アトピー性皮膚炎などの

肌トラブルを引き起こす原因となってしまいます。

 

このような肌トラブルをおこさないためにも、

善玉菌が十分に育成しやすい環境を造り、

菌のバランスを

整えることが大切になってくるのです。

 

 

 

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