ある時期を境に背筋の詰まりが始まるのか？
青春時と違い身長が縮んでくるのです。
脊柱管24ある一つが0.1ミリ縮んだとして、
それから察すると何㎝に縮んでしまうのか推測が付くと思います。
お腹の筋肉が弱まり横隔膜の動きが少なくなると
身体が楽になろうとして
背中が曲がってきてしまうのです。
するとまた身長に影響が出てしまうのです。
美容院でシャンプーをするときに
首がシャンプーボールに届かなくなる事件が起きてくるのです。
筋肉を動かすことで柔らかくして
神経や血液の働きを助けるように
筋肉の働きを促進していきましょう。
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