自分の躰のメンテナンスはしているの？

デスクワークの仕事をしていてもストレートネックや腰痛を発生させてしまいます。

立ち仕事の倉庫の一連の仕事はレーンで流れてくる商品の箱詰めや商品分別等を上半身だけの動きで仕事をしなければいけない。

倉庫内の空調設備等によっては仕事をしている人によっては大変、自分で環境の変化を察知して身支度をしなければいけないところが出てきます。

仕事をしている人にとっては足元の環境の変化に気が付いているが、殆どの方はお話ししてもそうですねとと聞き流してしまうかもしれませんね。

人に託してしまうと楽なので自分でするメンテナンスが疎まれてしまいます。

足裏叩き運動、タッピングは全身の血流を改善するデトックス効果はバツグンなのです！