足が冷えている事が体調不良に繋がると思っている人はおおいのかな、すくないのかな？
実際、足を触っても全体に温かいのですがチョットしたところが冷えているのです。
足指の付け根のところが非常に温かさを感じている人が指先とか踵が冷えている事が有るんですよ。
つま先が温かいと汗をかく事が多いのですがそれが冷えにもつながっていくのです。
一日過ごす間に幾度か繰り返しているうちに足は冷えている事が多いですがご本人は全く冷えている意識がないのです。
冷えは自律神経失調症外、腰痛、膝痛、便秘等引き起こし毛髪への影響が大いに出てくるのです。
腰がただ重苦しい程度しか感じていないのですが冷えからくる腰痛には気をつけましょう。
急に痛みが発生することが大きいですね。
