• 朝早く予約の時間をⅠ時間早めたいのですが大丈夫ですか？
• 時間は前後空けてありますので大丈夫ですよ。
• ではその時間でお待ちしています。
• 切り盛りしていたお店をやめご主人が俺は行きたくないと言っているのを無理やり連れて近くのコミュニティセンターで行っているスポーツ教室に通っているのですが筋肉痛になって今日は行かないので朝は早くの電話すいませんでした。
• 大丈夫ですよ、ところで筋肉痛は大丈夫ですか？普段は使わない筋肉を動かしているので筋肉痛はおきてくるでしょう。
• お店を切り盛りしている時と違って今は身体の調子が良いです。
• 企業が推進しているジムに通っているのですがこの頃何か痩せることしていないか聞かれるのです。
• 何もしていないのですがね。
• でも身長と体重、筋肉疲労もチェックされているのですがある体重を維持するように言われますがその体重を維持していると疲れが出てやる気を失せるのです。
• 体調管理表は平均値で作られているので人によっては負になりますね。
• その人にあった体重維持が必要になってくるのです。
• 今までの仕事中心の生活から変わって２年近く運動もするようになりましたから身体に筋肉が付きはじめているので今までの膝痛と腰痛が嘘のようになってきましたでしょ。
• でも足の筋肉が付いていないと言われています。

出張美容先でも美容院内でもよく聞かれることなのですよ。

• 痛いと言われていた個所には以前に比べわずかですが筋肉が付いているのは触ってわかります。
• インストラクターはそのような個所は触らないので比較がないのでしょう。

髪の毛のくせ毛も良い方向に変化しているので怪我には注意して下さいね。

• 今気をつけて頂くのは階段の下がる時に前のめりするような体の動きがありますでしょう。
• そう転んでいるので気にしているから余計にダメなのでしょう。
• 気をつけて歩きます。