• 日本は島国、
• 昔は海から風に乗ってくる文化情報を、
• 今は空からも入ってくる海外の文化を日本人にあわせた文化にしてしまう能力が代々あるようです。
• 建物が木を中心としたもの
• 火が付けば全てを失ってしまう生活から出来上がった物なのか
• 日本人独自の発想が生まれたのかもしれません。
• 失った物から新しい物へ付加価値を付けて、
• 築き上げて新しい文化を築き成長させてしまう能力を生かしていきましょう！
• 
• 昭和から平成そして新しい年号を迎え入れる最期の平成、
• 楽しいクリスマスイブをお過ごしください。
• Merry Christmas !

 

 

 

• アース美容研究所CM　　　https://youtu.be/Bzo_E3CnZ9I
• シャンプーの基本中の基本　　　https://youtu.be/P8PspkfSDfU
• アース毛髪美容研究所　　　http://as-idb.com/
• アース美容院　　　　http://www.as-idb.jp/

アース美容研究所　　https://asidb.jimdo.com/

https://kenkoutokamihitoe.jimdo.com

https://ars-mouhatubiyoukenkyujo.jimdo.com/

• アース美容研究所のゴロゴロ体操　https://youtu.be/h8ZtAv1fqog
• アース美容研究所のツボ・タッピング、ラビングで熱中症・便秘・冷え症・腰痛や膝痛対策　https://youtu.be/YazuW0bFYMo

 

 

• 病院での処方箋のお薬では抜毛症：トリコチロマニアは治らない。
• 
• 病院で処方されたお薬で抜毛が治ると信じてやまない人が多いのです。
• 精神科、心療内科、神経科それぞれ病院を選ぶのにもネットを駆使して探して行っているようです。

 

 

 

うつ病と診断されてお薬を処方されたという人もでてきています。

• お薬で治ったという人のお話を聞きたいので、
• 探しているのですが今まで合ったことがいないです。
• お薬で治らないのは、お薬で抜毛しなくなると言うものでは無いからです。
• 自分との身体の中で悲鳴を上げている部位との対峙から、
• 治るきっかけを見つけることが最優先なのです。

 

 

 

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• タイトル通り、3分間、ひとりごとを言うだけ。
• テーマは何でも構いませんが、
• 3分間、
• とにかく、
• 支離滅裂でも構わないので一人でしゃべり続けること。
• そして、
• 「文句」や「愚痴」ではなくできるだけポジティブで明るいことをひとりごとで話し続けてみて下さい。
• 声は、
• ちゃんと発声できれば理想ですが、
• 近所迷惑にならない程度に(^▽^)
• 小声でぼそぼそでもかまいません。
• ただし、
• 口だけは大きく開けて話して下さい。
• 口を大きく開けることで、
• 顔面と頭部の血流をうながす上、
• 自律神経の改善にもつながります。
• 実際にやってみるとわかりますが、
• ひとりごとで途切れなく、
• 3分間話し続けるというのはなかなか大変なことです。
• 脳はフル回転している状態にすると、
• 酸欠にならないように脳の血流量が増大します。
• また、
• 一人で何かを話そうとする時、
• 頭の中にはおそらく、
• 話題の内容に沿った映像が思い浮かんでいると思います。
• いわゆる「創造力」の発動ですが、
• これが、「脳内視力」を鍛えることになります。
• 早い人なら、
• 初めてやったあとで何だか脳がスッキリしているような実感を得られると思います。
• 
• 時間はとくにこだわりませんが、
• 例えば、
• 毎日寝る前に・・・とか、
• 毎日の習慣にしてしまうと続けやすいでしょう。

 

 

 

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ある日、

突然自分を変えたくなる衝動に駆られるのです。

 

 

 

前髪をブッツリと切りたくなる衝動に！

 

 

 

前髪は微妙に変化をしているのです。

 

 

 

お顔の表情も大いに変えてくるのです。

 

 

 

そうなんです。

 

 

 

ヘアースタイルを100％決めてしまうほど重要な部分なのです。

 

 

 

それをいとも簡単に気分を変えたいと思う衝動にプッツンと切ってしまわれるのです。

 

 

 

そして後悔！前髪の流れを無視してのプッツン。

 

 

 

髪の毛の流れにそって切らなければ不揃いの前髪で毎日を送ることになってしまうのです。

 

 

 

髪の毛を伸ばして結んで、流れが出来てしまっている髪の毛を切るのは難しいのです。

 

 

 

切ってしまって直してほしいとは誰しも考えること。

 

 

 

髪の流れを無視した行動で

強制的に作ってしまった前髪をしまったと思う心とやってしまったという不安の心が直ぐにでもなおしたい。

 

 

でも新しい自分のヘアースタイルが見つけられるチャンスかもしれません。

 

 

 

そんな時にはご相談ください。

 

 

 

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• いくつもの作業や仕事を抱えている人にとっては、
• これは、衝撃的な事実かもしれません。

 

 

• 脳は、生物学的にみても、意力を必要とする作業や、
• インプットを同時に複数処理することはできないと言われています。

 

 

• つまり、同時に何かをすることは脳科学的にみても不可能かもしれません。

 

 

• いくつものタスクを同時平行して行っていると思っているのは、
• 実は、一つ一つのタスクを次々に切り替えているだけです。
• 結局のところ、
• 一つのタスクを途切れ途切れにやっているに過ぎないのです。
• しかも、
• 途切れ途切れになることで、
• そのたびに集中力がリセットされます。
• 当然、効率も悪くなり、
• 間違いをする確率もあがってきます。
• 作業の効率を上げたければ、
• マルチタスクをやめ、
• 一つの作業に集中する方が断然いいのです。
• ちなみに、
• マルチタスクで作業を行った場合、
• 単独でその課題に取り組んだ場合と比べると、
• 完了させるまでにかかる時間は、
• 平均で2倍！
• マルチタスクで「デキる」気になっていても、
• 実情は「デキない」人になっているかもしれないのです。
• さらに、脳にも余計な負担や負荷を掛けてしまいます。
• それがストレスとなり、
• 脳を必要以上に疲れさせる原因となるのです。
• 脳が疲れることで、
• さらに能率が低下して、
• ますますパニックに陥ってしまいます。
• 一つ一つのことをコツコツと、
• それが本当の意味で、
• 能力の高い人のスタイルかもしれないのです。
• 
• 一日たった３分に集中！

 

 

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