“一度も掃除したことがない・・・”という人もいるのではないでしょうか？

定期的に掃除しないとホコリが溜まってしまうため、

月に１回ぐらいは掃除しましょう！　　　　　

 

①まずは、吸い込み口から・・・。　　　

１．電源スイッチをオフにして、コンセントから電源プラグを抜きます。　　

２．フィルターの表面に付いたホコリや髪の毛などを取り除きます。

ティッシュや使い古した歯ブラシなどを使うと便利です。　　

３．ドライヤーの内部にホコリが付いている場合は、

掃除機で吸い取ってください。　　　

 

②吹き出し口の掃除です。

１．電源プラグをコンセントに差し込んで、電源スイッチをオンにします。

２．風温切り替えボタンで“ＣＯＬＤ”にします。

温風にすると高温になって掃除する際にやけどをしてしまいます。

３．吹き出し口に

詰まったホコリや髪の毛を綿棒でかき出しながら風で飛ばします。

 

○　ナノイーとミネラルの吹き出し口がある場合の掃除も・・・。

１．綿棒を用意し、先端を水で湿らせて指でつまんで細くします。

２．ナノイーとミネラルの吹き出し口が上にある場合は、

針金部分の先端に向けて差し込み２～３回くらい回します。　　　

吹き出し口が下にある場合も、

上と同様に綿棒で掃除しましょう。

綿棒は“赤ちゃん用”を使うと差し込みやすいと思います。

 

ドライヤーを定期的に掃除しないと、

ホコリや髪の毛が中に入り込み、

どんどん溜まってしまいます。

そして、溜まったホコリが

ファンやモーターなどに絡み付き、

焦げ臭くなったり火花が見えたりして危険です。

また、

“風量が弱まる”

“温風が冷風になる”

“異常に熱くなる”などの異常が起きることもあるため、

月に１回ぐらいは少なくても掃除しましょう。

 

 

 

お腹から始まる心地よさ #TapHealth　　  https://youtu.be/kjAo3D2deUc

アース美容院　　　　　　　　　　　　　http://as-idb.com/

ゴロゴロ体操　　　　　　　　　　　　    https://youtu.be/h8ZtAv1fqog

 

 

 

陽気によっては

日焼け止めをこまめに塗り直すことで、

そして丁寧に落とすことが肝心です！

 

夏が過ぎても、

日焼け止めで紫外線をしっかりブロックしなければ、

そして夜は丁寧に落とすことから美肌作りは始まります。

 

ご本人の知らぬ間に

頭皮が日焼けをしているのをよく見かけます。

 

紫外線をしっかりブロックするためには、

季節に寄り添った日焼け止めの選び方・塗り方をきちんと実践することが大事。

意外と塗り忘れるのが、

顔からつながる首やデコルテ。

特に屋外のスポーツは地面からの反射によって、

あご下や首なども日焼けしやすくなります。

首元・胸元が出るウェアやユニフォームの場合、

境目までしっかり塗りましょう。

そして洗顔ですが、

日焼け止めは商品によってクレンジングが必要なタイプ、

洗顔料だけで落ちるタイプがあります。

使った日焼け止めに適した方法で洗い流しましょう。

 

1日の終わりの肌には日焼け止めのほか、

皮脂やほこりなどが付着しています。

これらが肌に残ったままだと毛穴がつまり、

ニキビなどの原因に・・・。

毎晩、

丁寧に洗い流すことを心がけてくださいね。

 

 

 

お腹から始まる心地よさ #TapHealth　　  https://youtu.be/kjAo3D2deUc

アース美容院　　　　　　　　　　　　　http://as-idb.com/

ゴロゴロ体操　　　　　　　　　　　　    https://youtu.be/h8ZtAv1fqog　

 

 

 

残暑なのか？

時折暑さがもどったように続くと、

お風呂上がりの髪を乾かすのは悩みですね。

熱風でまた汗をかくし、

何より熱くてたまらないですね。

　　

暑い日には、

お風呂に入るのは気持ちよいものです。

冷房の効いている部屋でくつろいでいるが・・・、

冷えている体の要求がお風呂だよと・・・。

 

その後の、お風呂上がりのドライヤーとなれば話は別かもしれません。

せっかくお風呂でスッキリしたのに、

熱風でまた汗をかいてしまうこともあるでしょう。

“暑い日が続くと熱くなるドライヤーは嫌い！”という人もきっと多いですね。　　　

 

全然乾かないし汗引かないジャン、

と悩みながらドライヤーをかけているのが本音。

 

そこでタオルの利用です。

タオルに向かって“ドーン”と突き出した手が・・・。

そのままタオルで覆われた手指が

自由に動く程度の余裕があるタオルの端を軽く結ぶと

タオルの手袋ができあがり、髪の水分を飛ばしていく方法です。

できれば涼しいリビングで乾かすと早いですね。

バスタオルで被って

その中でドライヤーの風を送って乾かすと早く乾燥しますね。　

 

 

 

お腹から始まる心地よさ #TapHealth　　  https://youtu.be/kjAo3D2deUc

アース美容院　　　　　　　　　　　　　http://as-idb.com/

ゴロゴロ体操　　　　　　　　　　　　    https://youtu.be/h8ZtAv1fqog