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現代人の多くがパソコン業務に携わっておりますが、

実は女性でも男性型脱毛、

いわゆるＭ字型脱毛に陥る危険性がここに存在します。

まず必須アミノ酸系タンパク質の大量消費があります。

必須アミノ酸系タンパク質は

毛髪生成の重要な栄養素でもありますが、

視神経疲労によっても消費されています。

それは特に前頭部（こめかみ）の頭皮硬化を導き、

薄くなってまいります。

またパソコンやＴＶゲームは

交感神経を興奮させ、

余計に症状を悪化させてしまうのです。

 

 

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アース美容研究所のツボ・タッピング、ラビングで熱中症・便秘・冷え症・腰痛や膝痛対策　https://youtu.be/YazuW0bFYMo

 

 

 

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  身体も右利きとか左利き、

   

  最初の一歩を踏み出すには右、左どちらかが何時も先に踏み出していると思うのです。

   

  髪の毛は遺伝はもちろんですが、

  疲れや怪我、

  内蔵などの疾病によって

  髪の毛が影響され変化が起きているのです。

   

  左右均等に切っているのに

  乾かすと長さが違っていたりするのは、

  左右のどちらかの目が効き目であったり、

  乾燥時の髪の毛が水分を吸収すると約30％程度髪が伸びるのですが、

  髪の痛み具合や質によって保有量が違い、髪が伸びる長さが違ってくるのです。

   

  髪が濡れていると、

  髪の毛の癖や長さが変わってくるのです。

   

  ドライカットが良いのか

  ウエットカットが良いのかは

  ヘアースタイルを創るとき

  カット時に髪の毛が傷んでいるとか・・・

   

  技術者がお客様に説明し

  ヘアースタイルをオススメする方が良いのかもしれません。

   

   

   

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ギャンブルは闘争本能を引き出します。

 

闘争本能は特に生命の中枢である脳を守ろうとするために、

 

頭皮から大量の皮脂を分泌させます。
徹夜マージャンをした翌朝、

顔が黒ずみ、

顔をはじめ額から天頂部までベットリと脂汗が出ているのを経験した事があろかと思います。

 

これが闘争本能からくるアドレナリン作用による皮脂過多症で、

これを続けると闘争本能が高ぶり、

自律神経の疲労も極限に達します。
ストレスの多い職場や受験生、

またイライラしている母親などの薄毛傾向も、

このアドレナリン作用が影響しています。

 

 

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①　夜は寝るのはいつも１２時過ぎ

②　パチンコなどギャンブル大好き。

③　パソコンやＴＶゲームを夜必ずしてる。

④　朝食は食べない。

⑤　サプリメント、健康食品、ダイエット食はよく利用する。

⑥　お風呂よりもシャワーで済ませることが多い。

⑦　インスタント食、ファーストフード、コンビニ弁当をよく利用する。

⑧　缶コーヒー、清涼飲料を一日何度も飲む。

⑨　タバコは１日１箱。

⑩　１週間の半分以上はアルコールを飲む。

 

 

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いちばん大切なことが睡眠です。

 

睡眠が充分でなければ健康な髪が生えることはあり得ないとお考えください。

よく８時間睡眠時間が必要と言いますが、

実は大切なのは時間だけでなく就寝する時間帯が重要なのです。

午前０時をはさんで３時間は就寝していなければ意味がありません。

理想は夜１０時に眠りにつくことです。

 

今の世の中、

なかなか１０時に寝ることはお年寄りでないとできないかも知れませんが、

理想はこの就寝法です。

健康な身体と毛髪が欲しいのであれば、

遅くとも１１時までには布団の中に入ること。

これ以上は譲れません。

この段階で「あ～私には無理だな・・・」と思う方は、

健康な毛髪を願うことをあきらめてくださいと言うよりも・・・。

そのくらい人間にとって睡眠は大切なことなのですよ。

 

 

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