今年は3回酉の市があり、今日は最期の三の酉です。
今日は三連休の最期の日曜日、朝からお子様連れのお母さんが多いと思われます。
日か落ちてからも日曜日ですからお子様連れが多いかもしれません。
気を付けて行ってきてください。
昭和の時代には昼間から芸者さんが多くそれこそ圧巻でした。
その時代には小さなお子様はちらほらでしたね。
今では乳母車を押している若いお母さんも見えています。
平成最期の酉の市https://youtu.be/M9CigLFUSGs
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人から見られるいろいろ想像されるのが嫌でカツラやヘアーピースを装着したり、
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横浜の野球場から時代の移り変わりの建物を横目で見ながらの紅葉が始まっている銀杏並木を歩いていると、
海岸に沿って公園が目の前に!
公園内での紅葉を見つけるのは大変ですが、
お花の変化で秋から冬への変化を見つけられます。
公園に沿っての岸壁に打ち寄せるさざなみが冬の入り口を見せつけている。
山下公園、ベイブリッジを横目で眺めながら夜の浜の潮の匂いを愛でて、
チョット早いクリスマス。
お休みの日を江戸から明治の移り変わりの建物を横目で見ながら潮の香りが漂う紅葉の中、
お二人だけのナイショ話もクリスマスソングでかき消されるデートも良いのではないでしょうか!
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病院へ行って検査するけど何も異常がないといわれてしまうのです。
ただお腹の検査はまだですけど臓器には異常が無いと言われるが、
現実にいろいろ身体の動きに支障が出てきているご様子です。
ものを持ち上げるとか、
椅子に座っているけど座っている気持ちにならないよ。
正座が出来なくなって、
亡くなった母の友達がきて位牌に経を上げてくれている間に正座が出来なくなって
お布団を腰の下にひいたりしていました。
腰が曲がって歩いている人を見かけるのですが
何か身体に異常がきていないのですかね。
今まで整形外科では飲むお薬や貼り薬、注射なのしてもらっていました。
どうですか、その後に良い結果が出てきていましたか?
見ての通り、
今では背中が曲がって筋肉が無くなってきていると思っています。
チョット動きをチェックしてみましょう。
・・で最初に正座する準備から、
呼吸法で腹式呼吸です。
足と脚の動き、
そしてつま先立ちでそして腹式呼吸を連鎖させる。
チョット五分程度の軽い動きをしてみたのですが正座はどうですか?
さっきより腰が落とせるわ(*^_^*)今度は椅子に座ってください。
椅子に座っている気持ちになります。
何時もはなんとなく背中が曲がってただ椅子に腰をかけているような気持ちでしたが、
今は椅子に座っている気持ちになります。
チョットしたことでこの様に変わりますよ。
ただ病院へ行った、マッサージにかかったのではなくて自分の意志で動くことが大切です。
筋肉はあるのですが使わないでいると筋肉とカルシウムとの関係で硬くなってきているのですよ。
自分でするのは面倒とか、
人任せにして頼っていているので、
筋肉が弱って硬くなってきているのですよ。
まだまだ人生先が長いですから
ご自分の意志で最期まで自分の足で歩きましょうよ。
やってみますね。
また訪問美容のカットの時や遊びにもきますからその時様子を見ますね。
お願いします。
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