• 抜け毛や薄毛の原因は一般的に、
• 生活習慣やストレス、遺伝…といったさまざまな要因があり、
• それらが複合的に起因しているといわれています。
• さらに女性の場合、
• それらに加えて産後や授乳によるホルモンバランスの乱れも。
• 多様な要因の中でも最も悪影響を及ぼしているのは、
• 脂や埃などの汚れの固着、
• つまり「酸化」です。
• そして、
• そんな物理的な原因である毛穴の酸化を防ぎ、
• 髪の毛の生える環境の頭皮を健康な状態に導くことで、
• そこから生える髪の毛も健やかに保たれ、
• 薄毛になる可能性を減らすことができます。
• また特に春先の時分は、
• 花粉や黄砂による汚れ、
• 空気の乾燥による皮脂分泌の活発化で、
• まさに、毛穴の酸化対策を始めるのにうってつけの時期といえるでしょう。
• その「酸化」を防ぐには？
• 酸化をさせないためには、
• もちろん生活習慣や摂取する食べ物を変えて体内から改善を図り、
• ヘアケア商品にトライすることも方法の一つなのです。
• それよりも重要なのは、
• 酸化の素となる「皮脂」や「汚れ」が頭皮にとどまらないようにすること。
• 邪魔だから、
• 時間がないからと、
• つい髪は結わいたままにし、
• 髪が長くて洗髪が面倒とシャンプーは数日置き、
• なんてことしていませんか？
• どれも、地肌の風通しが悪くなって蒸れるうえ、
• 埃や脂を溜め込んだままにしてしまい、
• 酸化を促進させてしまいます。
• しかも結わくとなると強く毛が引っ張られるため、
• その負荷に弱った髪が耐えきれず、
• 抜けたり、切れたりしまうことも回避できません。
• 大事なのは、毎日しっかり洗い流して頭皮を清潔にし、
• 潤い保ち頭皮を整えておくこと、これにつきます。
• 
• 薄毛をさけるには、毎日のシャンプーを心がけることがベストな対策の一つ、
• そして精神的なストレスをタメナイことも大事なのです。

 

 

• アース美容研究所CM　　　　　　　https://youtu.be/Bzo_E3CnZ9I
• シャンプーの基本中の基本　　　　　https://youtu.be/P8PspkfSDfU
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• アース美容研究所のツボ・タッピング、ラビングで熱中症・便秘・冷え症・腰痛や膝痛対策　https://youtu.be/YazuW0bFYMo

 

 

• 人間には、
• アポトーシスという働きがあるそうです。
• わかりやすくいうと、
• 人体に必要がない細胞があると、
• 自ら死を選択するという脳の仕組みだそうです。
• オタマジャクシからカエルになる途中で、
• しっぽがなくなってしまいますが、
• その仕組みもアポトーシスによるもののようです。
• アポトーシスとは、
• 身体をより良い状態に保つためのいわば細胞の自殺（自発的な死）だそうです。
• つまり、アポトーシスは、
• 命を守るためのシステムとして、
• もともと人体に備わっているものです。
• ガンは、
• 何らかの影響でこの機能が衰えて、
• ガン細胞が自ら死を選ばないがために増殖していきます。
• この仕組みから、
• いろいろな仮説が生まれているようです。
• たとえば、
• 使わない細胞がある、とすると、
• その細胞は人体には必要がない判断され、
• 細胞が自ら死を選択するかも知れないのです。
• 年老いて、
• 脳細胞が急速に死滅していくのも、
• 頭を使わない＝必要ない、
• と判断されたという理屈です。
• また、
• 自分はガンになる！という強い「思い込み」があると、
• 〈ガン細胞は必要だ！〉ということになり、
• アポトーシス（細胞死）が働かなくなって、
• 本当にガンになってしまうこともあり得るのです。

 

• 先頃、
• ある研究チームによってストレスによる突然死や胃腸の病気のメカニズム（因果関係）が解明され、
• 「病は気から」の仕組みが裏付けられるのではないかと期待されているようです。

 

 

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• 「人は女に生まれるのではなく、女になるのだ」という名言を残したのは、フランスの作家シモーヌ・ド・ボーヴォワール。
• 
• 内から溢れるセクシーさを纏う女性は、女らしいアイテムを選択しその時間を愉しんでいる人に他なりません。
• 言われてみると、スウェットよりもシルクのパジャマ。
• ハンドタオルよりも、レースがあしらわれた白いハンカチ。
• 「手入れが大変そう」という印象で避けて通っている人も多いと思いますが、
• 実際にやってみると想像したよりも簡単にできることに驚くはず。
• 自分にも、側におくアイテムにも、一手間かけて手入れをする。
• そこにかかる時間を含めて「オンナ時間」を愉しんでみませんか？

 

香りをプラスするベネフィット：はじめの一歩としておすすめなのは、香りをプラスしたケア。

 

例えば、お風呂上りにはお気に入りの香りのボディクリームをプラスして、カサつきがちな部分をケア。

 

リンパの流れにそってマッサージすれば、その心地良さに心も体も解き放たれます。

 

髪を乾かすというルーティンにも、流さないトリートメントなどで香りをプラス。

 

艶だけでなく、動くたびに香る髪にしておきましょう。

 

香りは、脳で「考える」というプロセスを司るところをスキップし大脳辺縁系を刺激します。

 

そして体の生理機能をコントロールする視床下部へ伝わり、

自律神経、免疫系、ホルモン系の働きのバランスにいい影響を与えるといわれています。

 

単に気分だけの問題ではなく、香りを纏うということには、こんなにもメリットがあるのです。

 

 

美しいランジェリーで女度があがる!?：次に試してみるのは！

 

美しいランジェリーをチョイスすること。

 

皆さんも暖色系の下着は元気が出る、

寒色系の下着は冷静な判断に役立つといった色のパワーなどは聞いたことがあるかと思います。

 

肌に直接つける下着はメンタルだけでなく、生理機能、ひいては行動にも影響を与えるのではと巷では。

 

2009年頃に行われたアンケートによると、「自分はモテるほうだと思う」と回答した人のうち、

実に8割もの人たちが「下着にこだわりを持っている」と回答しているというのです。

 

モテない人ほど下着がイケてないというのは昔から巷では言われているようで、

皆さんが今つけているのはどんな下着でしょうか？

 

ランジェリーと呼べないようなデザインばかりを持っているのであれば、

この機会に美しいものを買ってみてもいいかもしれません。

 

新たに取り入れるのであれば、あえて別洗いが必要になるレースの美しい下着がおすすめ。

 

肌触りがよく気分のアガるシルクのパジャマもいいかもしれませんですね。

 

 

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• 中でも有名なのが、脳トレゲームですよね。
• でも、通常の脳トレゲームでは残念ながら、脳の活性化の効果は薄いようです。
• 「あなたの脳年齢は○歳です」というような、あのゲーム。
• 脳年齢の数字が若返るのは、脳が活性化したというよりは、ゲームの習熟度があがったことの方が大きいようです。
• 逆に、何度も繰り返しやることで脳は刺激よりもマンネリに対するストレスを抱えてしまうことにもなりかねないと言うことです。
• では、どんなことをすればいいのか。
• 例えば一つの方法として、楽器の練習があります。
• しかも、できれば、今まで習ったことのない楽器がいいでしょう。
• もちろん、高級な楽器でなくても構わないのです。
• バイオリンじゃなくて縦笛で結構です。ピアノやオルガンじゃなくて鍵盤ハーモニカで充分です。
• 大切なことは新しいことへの挑戦であること。
• そして、指先を使うこと。さらに、目標を持つことで達成感を得られるということです。
• 脳を活性化するには、脳を活性化する、「明るく前向き」な生活習慣が必要です。
• その為には、何か新しいことに挑戦するのは非常に効果的です。
• 運動や食事ももちろん大事ですが、脳の活性化にはやはり、「考えること」も大事なのです。
• いつも同じパターンの行動を繰り返すだけでは、脳はあまり活性化しません。
• また、指先を使うことは、脳の「灰白質」を増やすことが分かっています。
• 灰白質は、脳の神経細胞間の情報伝達をスムーズにします。
• 脳内視力だけでなく、記憶力の向上や頭の回転を速くするのに効果があるといわれています。
• そして達成感。

 

• 達成感を味わうことで、脳内のやる気ホルモンとも呼ばれているドーパミンの分泌が促されます。
• 適度なドーパミンは快感や幸福感をもたらしてくれるので、脳の活性化にもすごく役立ちます。

 

 

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• 人は自分の身体に異変があると

 

 

病名によっては手当方法が分かり、完治する方向へ導かれていきます。

 

 

でも病名もその原因をもつかめられなくて悩んでいる人も多いのではないでしょうか？

 

 

一昔まえには美容院でのシャンプー台が原因で騒がれたことが記憶から無くなりつつあります。

 

 

その疾病が発症した人が行きますから、

100％それが原因と指摘され報道され美容院でのシャンプーする器具が全て変えられた。

 

 

その後でも同じような症状が発症して頭や首、肩まわりのMRIを撮っても特定されず悩んでいる人も居るのです。

 

 

人は生まれてからいろいろな環境下に置かれます。

 

 

それに耐えられてきた身体でも歳と共に変化し体幹や筋肉組織、骨格組織も少しずつズレはじめてきていると思われます。

 

 

それがどんな検査にも現われてきてない疾病かもしれません。

 

 

2本足で歩く人には骨格組織、筋肉組織、生活環境その結果、血の巡りのズレによって、

その人の一番弱いところに疾病として現われてきているのかもしれません。

 

髪の毛には特に薄くなる、毛がよく抜ける、白髪やクセ毛がでてきたなど脳内視力や眼球視力の影響もかなり出てきています。

 

 

 

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