• 冷え性でも血圧が上がると言われているので、
• 足湯などで冷えを解消すると効果が期待できるかと思います。
• 血圧で問題なのは、
• 上の血圧より下の血圧の値が高いことです。
• 医者にかかるとたいていは血圧を下げる薬を処方されると思いますが、
• 一度薬に頼ると以後、
• 常に服用し続けないといけないようです。
• 薬には必ず副作用がありますし、
• 長期間服用すれば、
• 薬や毒素などの処理をしている肝臓にも負担も蓄積されるので、
• 肝臓を悪くすることもあります。
• それよりも自分でできる薬に頼らない方法があれば、
• 体にはいいと思います。
• ただ注意した方がいいのは、
• 血圧が高いのには、
• 理由があるということです。
• 高齢者の場合もそうですが、
• 血管が何らかの原因で細くなっている場合、
• 体が血圧を上げて末端の細い血管まで血液を循環させるために、
• 高くしている場合が多いということです。
• これを薬などで血圧だけを強制的に下げることは、
• 体全体の機能を考えた場合、
• かえって体調を悪くする可能性も否定できません。
• 高齢者の場合は、
• 血圧が高めの人の方が長生きするというデータもあるので、
• 自分の体調を全体的に見て、
• 血圧を下げたのが体調が良くなるのか考えた上で、
• 治療を受けた方がいいと考えています。

 

 

血の流れは髪の毛に大いに関係してくるからです。

 

 

• アース美容研究所CM　　　　　　　https://youtu.be/Bzo_E3CnZ9I
• シャンプーの基本中の基本　　　　　https://youtu.be/P8PspkfSDfU
• アース毛髪美容研究所　　　　　http://as-idb.com/
• アース美容院　　　　　　　http://www.as-idb.jp/

アース美容研究所　　　　https://asidb.jimdo.com/

https://kenkoutokamihitoe.jimdo.com

https://ars-mouhatubiyoukenkyujo.jimdo.com/

• アース美容研究所のゴロゴロ体操　　https://youtu.be/h8ZtAv1fqog
• アース美容研究所のツボ・タッピング、ラビングで熱中症・便秘・冷え症・腰痛や膝痛対策　https://youtu.be/YazuW0bFYMo

 

 

• 赤ちゃんは足の裏だけでなく、
• お肌がすべすべ！
• そして柔らかい！
• 
• みんな元々こうなのです。

 

 

いかがですか？

 

 

足の裏の乾燥について、

原因やケア方法を知りたいと思いませんか？

 

 

足の裏は反射区がたくさんあるのは有名ですが、

見た目の状態でも髪の毛と同様で体調が分かるのです。

 

 

足の裏って地味なのに結構すごいのです。

 

 

この秋は足の裏に注目ですね。

 

 

足の裏で、もっと自分を知ってみましょう。

 

 

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• 脚を閉じることが内転筋を働かせることになりますので、
• ボールを挟んで力を入れて閉じると内転筋へ刺激が入ります。
• バランスボールを使うことによりバリエーションが広がります。
• バランスボールがある場合にはそれを使用する事でも内転筋のトレーニングが出来ます。
• バランスボールではなくてジムではジムボールを挟んでいますが、
• これをバランスボールに替えても同じ効果が望めます。
• 応用としては、このままお尻を上げるとお尻と内腿を同時に鍛えることが出来ます。
• トレーニングに慣れてきたら試してみてください。

 

• ちょっと難しい種目もありますので、
• バランスに自信のある方は試してみては如何でしょうか？

 

 

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• 

男性の営業の方に比較的多い円形脱毛、

人から分かる部位に見つけたとかご自分でも人にも分からないところにあることが多いのです。

 

 

抜毛症：トリコチロマニア、円形脱毛症などの髪の毛に関する疾病は

お薬で治すのが順当なのか？

 

 

皆さんのご意見はいろいろあります。

 

 

円形脱毛症の方の多くは病院へ通院している人はかなりいらっしゃいます。

 

 

抜毛症：トリコチロマニアの方はご自分でいろいろ調べて治そうとお考えの方が多いですね。

 

 

人に相談するにも一歩先にすすめないでいます。

 

 

ともに心身的ストレスを抱えたときに起きてくる事がほとんどです。

 

 

それぞれ人によって起きてくる症状が違ってきているのです。

 

 

人によって身体の異変か精神的ストレスか、

身体のどこから起きてくるかを見極めることが重大になってきます。

 

 

髪に関することはまずはご相談ください。

 

 

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• 　肩がこる

• 　首が痛い、首が動かない

• 　頚椎症、椎間板症

• 　上が向きにくい

• 　めまい、ふらつき感がある

• 　手のしびれがある

• 　寝違いを繰り返す、枕が合わない

• 　逆流性食道炎、胸焼け、吐き気がする

• 　自律神経失調症、うつなど

 

 

いろいろ原因があるようです。

 

 

それぞれ原因によって対処方法が違っていまので、普段から注意していきましょう。

 

 

 

 

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