• ①睡眠不足は血圧を20～30上げます。

  ②車の運転は血圧を急上げます。特に毎日長距離を走る人は要注意です。

  ③食べすぎ、飲みすぎは血圧を上げます。

  ④職場高血圧（職場で血圧が上がる状況）も本態性高血圧になりえます。

  ⑤どうしても許せない人がいる。これは大変危険です。憎しみが一番血圧を上げます。
  人は考えも性格も違いますし、ときに裏切りますが、人とはそんなものと思うのが良いのかも。チョットしたことでも喜び、感謝の日々を送ると良いと思います。

  ⑥日常生活で人と争わない。
  争いは特に血圧を上げます。争わないで物事を解決する方法を身につけて。

  ⑦心配事。これも血圧を上げます。
  心配事を解決する方法は心配しないことです。また心配事を作らないことですね。

  ⑧ 怒りやすい。怒りは、極度に血圧を上げます。

 

 

 

• 血圧は、ご自分の体の要求に従って、上げ下げするので、薬などで人為的（強制的）に血圧を下げることが、良い体調にするとか、長生きすることにつながるという確かな医学的根拠はないようです。

• 自分で血圧をコントロール（下げる）方法をご紹介しましたが、全ての人に効果を保証するものではないのです。
• 不適切なやり方や生活習慣を全く変えないなどで、効果が出ない場合もあります。
• 血圧に関する考え方も、妥当性はあると思っていますが、全てご自分で判断した上で行ってください。

   

   

   

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  • アース美容研究所のツボ・タッピング、ラビングで熱中症・便秘・冷え症・腰痛や膝痛対策　https://youtu.be/YazuW0bFYMo

   

   

• 人間の身体を車に例えてみると、エンジンは心臓でありガソリンは食べ物、ヘッドライトは目です。車を前に動かしたり、止めたりするアクセルとブレーキというものがあることはご存知と思います。
• 我々の身体の中にも状況を察知してアクセルやブレーキをかける機能を持つものがあります。
• それが自律神経と呼ばれるもので、アクセルは交感神経、ブレーキは副交感神経に当たります。
• 何も足を動かす神経が交感神経で、足を止める神経が副交感神経だというのではありません。
• 手足を動かすように自分の意識で動かせる神経は運動神経と呼ばれ、別の神経系になりますのでここでの説明を省かせていただきます。

 

 

この交感神経と副交感神経はアクセルとブレーキですから、どちらか一方だけ働いていてもいけないのです。

 

 

お互いがバランスを保ちながら、シーソーのようにそれぞれの与えられた部門を担当して正しく機能しなくてはなりません。

 

 

一言で説明するなら、交感神経は「やる気」の神経であり、副交感神経は「お休み」の神経です。

 

 

昼間は交感神経が優位の状態で働き、活発に行動することができますが、夜になると交感神経よりも副交感神経が優位の状態になり、本来持つ免疫力を発揮して心と身体を休ませます。

 

 

こういった働きは人間が地球上で宇宙のリズムを受けながら生きている限り、変わることはないのです。

 

 

さまざまな生活習慣病、クセ毛体質、薄毛体質、抜け毛体質・・・。

 

 

こういった状態は副交感神経が機能しづらい環境、言うなれば常に交感神経が優位の（緊張状態）が長く続くことから始まっています。

 

 

結論としては、そういう髪の悩みに悩んでいる方は、交感神経を鎮めて意識的に副交感神経を働かせる状況をつくるようにする事をお薦めしますね。

 

出張美容より。

 

 

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抜毛症；トリコチロマニアの方の手当方法は人によって違う！

 

 

抜毛症；トリコチロマニアの方は手当方法がなかと思っている人が多いかもしれません。

 

 

抜毛をしなければ治ると言う人がほとんどかもしれません。

 

 

その抜毛をしない事が出来ないのが現実。

 

 

そのきっかけを作ってあげるのが出来るというのです。

 

 

長年抜毛に苦しんでいる人にきっかけを作ってあげる、ふと目覚めて実行に移せるようになるのです。

 

 

人によってその方法は違っているのですが、手当を続けて出来ることが最優先です。

 

 

出張美容のカットの時に説明を、三日坊主にならないように気を付けていただいています。

 

 

アトピーを併発している人にも希望がもてますよ。

 

 

 

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目の疲れや肩こりは髪の毛に大いに関係してきます。

 

 

冬の身体の動きより、夏の方がキビキビ動かすことが出来ます。

 

 

また汗が多く流れることによってデトックス作用をより加速させることも可能になってきます。

 

 

アトピーの方も汗が出にくい人が多いので少し暖かくなる頃から夏の解放された気分転換によっても改善策がとれてきます。

 

 

お薬をつけている人が多いので紫外線は避けての改善策をとっていきましょう。

 

 

抜毛症；トリコチロマニアの方、円形脱毛症の方、突発性円形脱毛症の方もこの夏のヘアーアレンジとともに改善策をとっていきましょう。

 

 

まずはへースタイルのアレンジしたカットからの相談からはじめましょう。

 

 

出張美容のカットでも対応しています。

 

 

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• 一番多いのは額の両サイドからの脱毛や白髪。
• 特にIP産業の方とか設計技師、受験生に多いです。
• 例としては頭頂部に突発性円形脱毛ができた、細かい文字の見過ぎ、活字の使い過ぎしてますか？
• 突発性の場合は見つけてから６ヶ月もすれば髪が生えてきます。
• はっきりと伝達していますが人によっては精神的な負担を与えますので告げない時もあります。
• 目の使いすぎが原因で、額の両サイドやこめかみ、目の真後ろ、どちらも目の使いすぎです。前の方に現れるのは視神経の使い過ぎで、後ろに出るのは眼球神経の使い過ぎです。
• 目に映ったものを大脳に伝えたり、まばたきしたりするのが視神経、眼球の中のレンズの調整などに使われているのが眼球神経です。
• 目の疲れは肩こりを起こし、首筋の動脈血管、伸縮運動を悪くします。
• 大脳神経細胞に栄養がいきわたらなくなり、脱毛、白髪といった髪の変化が起きてきます。
• 目と胃は密接な関係にあり、目の疲れは胃腸の働きも弱めるので、頭頂部から前頭部にかけても現れてきます。
• 
  ★首筋のこり
• ★眼が疲れやすい
• ★目の充血
• ★物がぼやけたり、二重に見えたりする
• ★偏頭痛がする
• 
  このような自覚症状がある人は、仕事は仕方がないとしても、普段の生活でテレビの視聴時間やテレビゲーム、読書の時間を減らし、目に負担をかけない時間を作ると良い結果が出てきます。
• 出張美容より。

 

 

 

 

 

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