土踏まずにはクッションの役割と、
姿勢を最適に保つためにバランスをとるセンサーの役割があります。
土踏まずはとても複雑な動きをしており、
キチンと機能しないと、
しっかり地面を蹴って歩くことがむずかしいのです。
また、年齢と共に土踏まずは左右の高さがくるい、
その結果体が歪む原因にもなるのです。
体の土台である土踏まずに問題が起こることは、
体の一番上にある脳に問題が起きるため、
私たちの健康に大きな影響を与えてしまうのです。
残念なことに、私たちの土踏まずは15歳までですでにトラブルが起きているとも言われています。「
えっ?土踏まずあるよ!」ってツッコミをいれたアナタ!
あなたの言う土踏まずは、
しっかり機能している自信はありますか?機
能していると思い込んでいませんか?
今ここでは土踏まずじたいが無くなるのでなく、
機能つまりメカニズムについて説明してみます。
私たちは、
日々の生活において「立つ・歩く・走る・・・」等、
さまざまな動きが無意識にしています。
このような無意識な動作の基本となるのが、
実は足だと言われています。
普段、何気なく歩いている状態でも、
私たちの足には体重の約2割増の重さがかかってきています。
例えば、体重65kgの人であれば、
一歩あるくごとに約80kgの重さが足にかかっています。
私たちは特別に運動することもなく、
普通に生活しているだけで1日約7500歩あるいていると言われています。
ということは、単純計算で1日に600トン近い、
とてつもない衝撃が足にかかっていることになります。
さらに、アスファルト等の固い地面を歩いたり走ったりした場合などは、
その1歩で体重の約5~7倍(体重65kgの人で、300kg~450kg)の重さが足にはかかっているとも言われています。
このように、
足(主に足の裏)には常に大きな衝撃がかかっているのです。
恐ろしいことに、その衝撃は頭部にまで抜けているのですよ。
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内視鏡での術後に髪の毛に変化?
それとも年齢的なことでの髪の毛が変わったと言うことなのか?
長年、目に支障がある方なので、臓器の全摘の手術をしたということで、髪の毛に影響が出たと言うことなのか?
手術で入院するからとカットをしたのですが、その時には何時もと変わらない毛量と髪の流れだったのです。
年齢を重ねていく事への影響が違った方向ででてきているのかもしれません。
髪の毛と健康状態の移り変わりを見ていくことにしました。
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小児歯科受診をお薦めします。
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いまやサプリメントはスーパーやコンビニでも手軽に買える健康食品として認知されておりますが、
実は大きな問題を抱えており、脱毛要因の一つとして考えられています。
まずコンビニなどで買えるサプリメントは飲まないでいただきたい。
その栄養素と一緒に多くの化学合成物質を飲む事になってしまうからです。
今はビタミンやミネラルも簡単に作り出せてしまいます。
でも私たちの身体はロボットではありません。
塩が以前は海水から作っていたのに、
いつの間にか法律で規制され化学合成されたNacl(塩化ナトリウム)が塩として使われるようになり、
さまざまな弊害をもたらしたことと同様、
化学合成された栄養素で身体が維持できるほど、我々の身体は単純にはできていないのです。
シャワーでなくお風呂で身体を温める
元々我々日本人は冷えに弱い人種なのです。
その分地域には多くの温泉が湧き出ており、
身体を温めて健康な身体を維持するように人間が作られております。
西洋の生活を真似て、シャワーで毎日を過ごせば、当然身体は冷え様々な弊害を引き起こします。
ここへ来る多くの毛髪に悩む方の体温を計測してみますと、
余りに多くの方の体温が低いことに驚きます。
35度台どころか34度台の方もいます。
人間の「身体は35.5度になると排泄機能がまず低下します。
つづいて自律神経機能が失調し、アレルギー症状が顔を出しはじめます。
このように体温を正常に維持することは非常に大切なことなのです。
冷えを抱えている方は、生活の中で体温をあげてく必要がございます。
タバコのもたらすもの
タバコはごく少量であれば精神の安定に役立ちますが、それでも1日数本が限度です。
タバコを1本吸うと、頭皮温度、体温共に低下し元に戻るのに2時間という時間を要します。
これはタバコに含まれるニコチンと青酸ガスによるもので、毛細血管を収縮させ毛髪の生成を阻害します。
1日20本タバコを吸えば、頭皮温度は低下したまま、頭皮硬化の大きな要因となってしまいます。
またタバコはビタミンCを消耗させます。
必要以上にビタミンCが不足すると、副腎皮質ホルモンの合成が低下し、ストレスの抑制機能が低下します。
ストレス解消のつもりで吸っているタバコが、実は逆にストレスを生む結果になっているのです。
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髪にやさしいアース美容院より新着情報のご案内です
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