向かい合わせの席で偶然にも見つけてしまったのです。

アトピーの人が数分の休まずアトピーの部位を触っていると同じと言っては失礼ですが、髪の毛を常に丸めている人が目の前にいるのです。

ストレスで皮膚が緊張しているのを解そうとしているのか？

皮膚がかゆいので髪の毛を引っ張っているのか？

癖の髪の毛が気になって仕方がないのか常にいじくっているのです。

癖毛の数センチの長さの穀物の芋毛と言われている数センチの長さが気になって仕方がなく抜いている人も見かけるのです。

ご本人は抜いていると言わなく触っていると言っています。

抜毛症の方は人前で仕草をする人がほとんど見かけないので、前に座っている方はただの癖なのかもしれません。

癖毛の感触を楽しんでいるのかもしれません。

でもところどころ髪の毛が無いのを見ているのでもしかしたら・・・・。

• 中野区にカットの出張美容です。

暮れになってきました。交通事情も大変。お約束の時間も余裕を持ってお伺いしています。

出張美容でお伺いするとお客様から、頭皮が固いとハゲになると言われているのでその仲間に入ると聞くのですが本当ですか？

頭皮もそんなに薄くもなく、頭皮を触ると皮膚の肉厚も感じますし、頭皮も軽く動くので心配することは無いのですよ。

私は頭皮が固く肉厚でないので頭皮も動きません。

私のような頭皮の環境では皆ハゲになっていると言う事なのですがどうですか？

頭皮も硬く、剥げていませんでしょう。

本当に硬いですね。

頭の後頭部にある後頭動脈、静脈などの血流が悪い事が上げられるのです。

首周りの動脈、静脈の流れが悪く栄養が回らないのが一つの原因にもなるのです。

あと、気になる事は肩から首にかけてのコリですね。

これは皆さんの肩コリや首のコリとして悩みの種になっていますね。

そうそう、冷えも肩コリや首のコリと関係しています。

毎日気楽に長続きにするのは、何時でも言う様にシャンプーする時のチョットした事で解消できるのです。

今からでも髪の毛にダメージ感が無いのは、遅くないのでチャレンジしていきましょう。

髪の毛は剥げているのでなく弱ってボリューム感のない髪の毛になっているので、元気な髪の毛にしていきましょう。

抜け毛、薄毛や脱毛を防ぐ対策については、正しいシャンプーの方法が一番であることをいつも提案しています。

出張美容でお伺いしてもお話をしています。

その効果は血流の流れとリフレッシュ効果が大なのですから。

これは、抜け毛、薄毛や脱毛に効果的といわれている食物の一般的なお話しです。

それは、大豆の中に含まれているイソフラボンと唐辛子に含まれているカプサイシンという成分です。

もちろん、これだけ食べていれば抜け毛、薄毛や脱毛に効果があるというわけではありません。

つまり、細くてよわよわしい髪が太くなったり、腰ができてきたり、また、髪の成長期をまたずに抜け落ちていた髪の成長期が長くなったりというわけでもありません。

バランスの良い食事の中に、大豆製品や唐辛子の入った食物を取り入れた献立などを考えて下さいという提案なのです。

具体的なメニューとしては、次のようなものがあります。

「納豆キムチ」　これは簡単に納豆とキムチを混ぜるだけです。

「豆腐と野菜の豆板醤炒め」豆板醤（トウバンジャン）はソラマメを発酵して作った味噌の一種で唐辛子が入っています。

などなど家庭によって、人によっての一工夫の挑戦が良い結果を生んでいくのです。

抜毛症の経験があるお母さんは悩んで相談に来たのです。

出張美容でも抜け毛や抜毛の相談に乗るのです。

この頃抜け毛が多く悩んでいる女子中学生。

お母さんはお嬢さんがよくテグシで髪の毛をとかしているのが原因と思っていたのでした。

テグシで髪の毛を梳くことと髪の毛をつかんで抜く抜毛とは違っているのです。

便秘、下痢、腹痛をよく訴える事ありませんか？

今まで聞いていません。

小学生のころに不登校をしていろいろ悩んで、今では楽しく中学生生活を送っていられますから、季節的な自然脱毛が主になっていると思いますし、受験生に多い抜毛もお母さまから聞く限り当てはまらないと思います。

普段、抜け毛を気にしていなかったのが、お友達との会話の中で抜け毛の話題が出ているのと思います。

受験で神経がナーバスになっているところへ、お友達の抜け毛や抜毛の話を聞いたりして、気になって仕方がないと思います。

シャンプーの仕方で十分に対応できますので教えてやってください。ユウチューブに手の動かし方を載せていますので参考にして下さい。