内臓が下がるってあるの？

内臓は消化吸収して働いているのですが、やはり重力の関係で下がってしまうし消化吸収に支障が起き始めているのです。

内臓下垂と言う疾病がある事からして現実に起きているのです。

ご自分で出来る予防対策の一例にあげておきます。

お部屋の丈夫そうな壁の前で、仰向けになって下さい。

お尻の下にクッションや布団などを折り曲げて、両足を脱力して壁にもたれかけて下さい。

からだの力を完全に抜いた楽な状態で１５分から２０、分ゆっくりと呼吸しながらそのままの状態に保持しましょう。

１日の最後の時間に行う事が一番効果的なのかなぁ。

重力のせいで下がった内臓を、このような姿勢をとることで回復させることもよいかもしれません。

寒暖の差がひどいこの頃で冷え症の人には悲鳴が！

出張美容でも冷え性の方は大変です。

冷え症とは、やからだの体温が低い時にからだを守ろうとして、熱を身体の中心部に集めてしまうので手足など中心部から離れている場所には熱が届きにくくなる事が冷え症の一つの原因とも言われているのです。

熱を運んでくれるのが血液、その熱を逃さないようにするために血管を小さくしてしまうので血行不良が起きてしまう事なのです。

冷え症の手当が大変と思ってしまう事が現実、で足指の付け根の八風のツボ押、手足のストレッチ、後は耳を持って横・上・下と引っ張って血行を良くして簡単手当てをしてみるのもよいのかも。

何時もは車いすでサロンまで来るのですが、昨日は雨のせいなのか息子さんに手を引かれながらの来店でした。

最初のころ出張美容でお伺いした時は言葉も片言でしたが、今ではご自分からユックリなのですがお話になるのです。

手術をしてから少し太って膝にダメージが出てきているご様子です。

髪の毛も少し変化が出てきて、新生毛もかなり出はじめてきています。

この頃お話になると笑い声も出てきて息子さんもびっくりしていました。

家族が大変ですがご本人もリハビリを頑張っているご様子です。

病気をしていた時には出張美容でカットしにお伺いしていたのです。

今はお嬢様と一緒にサロンまでカットをしに足を運んでくるのです。

９５歳を過ぎているので足は弱っているのですが、まだまだお話はしっかりしています。

でも最後にお帰りの時にはいつもこれが最後ですと言ってお帰りになるのです。

握手をするのを忘れたりした時に、私がハイタッチをするとハイタッチしてしまったと喜んでくれるのです。

ポックリ死にたいからどうすればいいのと口癖なので歩いてカットに来て、自分で身の回りのできることをしているとポックリ逝きますよとお話をするのです。

すると安心してお帰りになられるのです。

足の指先が痛いのは巻き爪で痛いのか？病院へ行くと指先が赤く腫れている。

病院で治療してもらうと巻き爪と言われ爪ろ切る、又は巻爪にワイヤーを通してして爪を真直ぐにして痛みを減少させてくれるようです。

でもまだ足の指先が痛くなるご様子ですと、何かほかに原因が起きているのです。

巻き爪が原因で円形脱毛や関係部位に薄毛になっているのを見つけることもあります。

爪が伸びて痛みが発生すれば巻き爪で爪を切ることで解消されるのですが、中には足の指先の痛みが消えない、と同時に肩から首にかけて重苦しさが起きてくる人もいますね。

でも指の痛さは巻き爪が原因と言い切ってしまう方もいらっしゃいます。